生姜和红茶都有暖身的作用，将两者搭配饮用，不但口感醇厚，还能起到很好的保健作用，另外是另有显着的减肥作用，对于使用其他减肥方法无效的来说非常实用，本日，小编就在为大家详细介绍生姜红茶的功效与作用和制作方法，有兴趣的可以仔细了解下。

制作生姜红茶非常简单，红茶一包，去皮的生姜切成片，取2-4片生姜即可，多了会影响口感。将二者用90度以上的热水一起冲泡，待水温降到60度左右时，还可以在茶水中参加适量蜂蜜，如许，茶的味道更好，保健作用也越发显着。

活血，这个作用源于生姜的作用，生姜内含有许多种活性物质，这些活性物质有助于增强血液循环，促进血液活动，同时还具有解毒、除湿、止呕、暖胃和消炎的作用，血液的循环还能加快体内垃圾的排挤，使整个身材出现良性循环。

生姜和红茶都具有驱寒保暖的效果，风寒伤风病人和手脚冰冷人群都很适合饮用生姜红茶，不但有助于暖身，还能体内冷气，掩护身材康健，在寒冷的冬季，常喝生姜红茶能让人们在冬天也觉得暖暖的。

生姜中含有一种含油树脂，这种物质可以大概资助人体低落血脂和胆固醇，对人们的身体非常有益。

上了年龄的老人，脸上都市长有老年斑，老年斑的形成是由于体内的氧自由基过于活泼导致的，而生姜中的挥发油、淀粉、姜辣素和多种氨基酸则可以大概仙岗峰茶叶茶叶敷眼部会变色吗有用克制氧自由基的活泼水平，淘汰老年斑的形成和深化。

生姜红茶的减肥结果非常显著，生姜和红茶可以暖身，促进脂肪燃烧，还能加快身体的新陈代谢，消除身材水肿，而且这种方式减肥没有节食和大量运动的痛楚，很受人欢迎。

以上便是生姜红茶的功效与作用，生姜红茶不但作用显着，味道也不错，在寒冷的冬季，各位不妨沏上一杯生姜红茶暖身。