女性经期是个很特殊时期，经期能不能饮茶也成为了不少人去讨论的话题。按照中医的说法，绿茶性凉，所以不适合女性经期饮用，而红茶则是属于比较温性的茶，在女性经期饮用时比较适合的。

女性经期可以饮用红茶吗?之所以说道绿茶不适合女性经期饮用，是绿茶占有茶多酚较多，它会与身体的铁元素进行分解，导致缺铁性贫血的出现，在女性经期，是个特殊的时期，身体的大量失血本身的铁元素流失就很厉害，若是饮用绿茶，更是会加速这个症状。

那么红茶为什么会适合经期饮用呢?因为红茶属于热性的茶，一定程度上它可以帮助女性痛经起到调节作用。恐怕不少女性都有过这样的亲身体会，每到经期的时候，饮上一杯暖暖的红茶，顿时觉得小腹部的酸痛感减轻了不少，融融的生出暖意。不过凡事都不能过量，这个道理在女性经期饮用红茶也是同样的道理，因为红新泰峰茶叶价格犍为茶叶 亩产量茶中含有的茶多酚虽然少，但是同样存在，若是过量饮用也会导致缺铁性贫血的问题。

现代人都奉行茶道养生，基于大量的临床数据研究，我们发现这是有一定根据和道理的，不过基于这个大前提的首要条件是是要掌握清楚基本的茶叶知识，根据体质和不同的时期选择对应的茶品，才能真正对自己的健康多一重保障。怎么样?明白了这个道理的朋友们，赶快为自己准备一杯暖暖的热红茶，在每个特殊的日子里多关爱自己几分。