红茶属于全发酵茶，经过发酵后，鲜叶中化学成分变化大，除了使茶叶变红，香气物质也明显增加，所以红茶具有浓郁的香气，味道也醇厚香甜。红茶具有很多养生保健的功效，但除了红茶的功效，喝红茶也有禁忌，特别是空腹不宜喝红茶。

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红茶可以帮助消化，促进食欲，提神消疲，作为茶叶能利尿、消除水肿，同时强壮心脏功能。红茶中富含的黄酮类化合物可以降低心肌梗塞的发病率。喝红茶能止渴消暑，因为红茶中的氨基酸、果胶、多酚类、醣类等与口涎产生化学反应，剌激唾液分泌，使口腔觉得滋润，产生清凉感。红茶还具有消炎杀菌、解毒、强壮骨骼、养胃护胃等作用。一般情况下，喝红茶是对身体有益的。

但是，由于红茶能刺激胃酸分泌，空腹喝红茶的话，胃内胃酸分泌过多，加重饥饿感，严重可能导致低糖休克，所以空腹不宜喝红茶。除此之外，.红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收，不利于补血，咖啡碱也会加重心率而导致心慌，溃疡病患者、结石病人、肿瘤患者、孕期女性、更年期女性等均不适合饮用红茶。

红茶香气芬芳，味道甜美，收到很多人的喜欢，红茶的功效也为人们带来身体的健康手工外发茶叶包是真的吗形容茶叶鲜活的句子和心情愉悦，但是，有些时候、有些人不适合喝红茶，应当注意。