贫血可以喝红茶吗？附温馨提示
2020-12-14 16:58:40热度:205°C
红茶有益功效良多，那么贫血患者可以喝红茶吗？会有什么影响？接下来，小编将为大家一一讲解！
什么是贫血
贫血指的是因先、后天身体上的亏损，导致供血不足，或因失血、溶血等耗伤血液，以致营血亏少，脏器失去血液的濡养。贫血症状表现为面白舌淡，眩晕心悸，血红细胞少，血红蛋白量低等。
贫血可以喝红茶，但要适度适量
红茶属于温性，贫血患者可以适量喝红茶。但不能长期、过量、过浓地饮用红茶。因为红茶茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会与铁元素结合形成一种不溶性物质，如果长期饮用红茶浓汤，会阻碍人体对铁元素的吸收，诱发缺铁性贫血。对于本来就有贫血的患者，则会进一步加重症状。
温馨提示
贫血患者平时要保持心情的愉快，不要过于焦虑。日常生活可以多吃补血的食物，例如龙眼、山楂、桂枝、红糖汤、黑木耳以及红枣等。
总结
只要注意适量，贫血患者也能饮用红茶绿瘦子喝茶叶水能一起喝吗茶叶冲泡前用洗洗吗。如果您喜欢此文，请点赞或者转发，关注“茶礼仪网”微信公众号，我们会不定期为您推送精品文章哦！
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