蒲公英和红茶能一起喝吗？

蒲公英可以和红茶一起喝。蒲公英性寒，而红茶性温，两者一起喝不但可以缓和蒲公英的寒性，还能增加茶汤的营养价值。

两者搭配的功效

养胃保健

蒲公英茶性寒，经常喝会伤胃；而红茶为发酵茶，其中的茶多酚经过氧化反应，不会对肠胃产生伤害，两者一起喝能起到养胃保健的作用。

生津清热

蒲公英能清热解毒，而红茶中的醣类、氨基酸、茶多碱等能止渴消暑。两者搭配具有生津清热的功效。

利尿排毒

蒲公英是天然的利尿剂，而红茶中的咖啡碱和芳香物质也能利尿。两者一起饮用，有利于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分以及有害物质等。

消炎抗菌

蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用，而红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，两者搭配具有消炎抗菌的功效。

冲泡方法

材料：蒲公英、红茶、热水

做法：取适量的蒲公英和红茶放进杯中，注入热水冲泡醒茶，并把第一遍的茶水倒掉，再次注入热水，待茶水变温后即可饮用。

总结

蒲公英和红茶一起冲泡，不但增加了茶汤的营养，还增加了其功效作用。有需要的朋友可以将两者搭配冲泡尝尝哦。如果喜欢此文，记得点赞、分享。若想了解更多茶叶知识，请关注“茶礼仪网”微信公众号。