锡兰红茶功效多多！锡兰红茶又被称为“西冷红茶”“惜兰红茶”，其产于斯里兰卡，属于红茶，锡兰高地红茶与安徽祁门红茶，阿萨姆红茶，大吉岭红茶并称世界的四大红茶。

锡兰红茶主要品种有乌沃茶或乌巴茶、汀布拉茶及努沃勒埃利耶茶这几种，锡兰红茶香气和嫰度极佳，行销全世界，是世界红茶市场的佼佼者；锡兰红茶色泽赤褐色，冲泡后汤色鲜红，香气清芬，带薄荷、铃兰的芳香，滋味醇厚回甘。同时，锡兰红茶的钠含量低；其对于有高血压、需要摄取少量钠的人来说是非常理想的茶饮品；具体功效表现：

1、锡兰红茶中的咖啡碱具有提神功能，而且在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，从而让人更具持久力；因此，锡兰红茶红茶还是极佳的运动饮料。

2、锡兰红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更显敏锐，记忆力增强；同时又能加速排泄乳酸【使肌肉感觉疲劳的物质】及其他体内老废物质，达到消除疲劳的特殊功效。

3、锡兰红茶是经过发酵烘制而成的，其中茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，使其含量减少，从友诺茶叶泡茶时怎么拿茶叶而减少了对胃部的刺激。

4、锡兰红茶具有很好的抗衰老功效，长期饮用锡兰红茶不仅有助于减少面部幼纹，而且还令皮肤变得滋润幼滑。

5、用锡兰红茶漱口可防滤因病毒引起的感冒，同时还能预防蛀牙与食物中毒，具有降低血糖值与高血压的奇妙功效。