红茶减肥

　　1、运动前和白天时饮用，迅速提升脂肪分解力

　　红茶中含量多的***，可促进脂肪分解。选择在活动量大的白天或运动前饮用，效果马上看得见喔!

　　2、饭后来1杯

　　排出肥油、轻松(站长 推荐：茶叶是碱性还是酸性，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)成为不易胖体质!大鱼大肉吃进油腻脂肪后，藉由1杯红茶，就可吸附油脂排出体外喔!

　　3、加速***溶解、散发香气，热热喝才是王道

　　红茶当然要喝热的!因为除了热气腾腾时茶的香气最棒，***在高温下才能更快溶解，替你减少体脂肪堆积呀!

　　只有聪明饮茶，才会有更为理想的瘦身效果。在这里需要提醒大家的是，红茶更适合寒性体质的人饮用，如果你是热性体质，最好选择其它减肥茶饮!（图片来源：视觉中国）