我的亲身经历，早上喝一杯红茶生姜水，中午正常吃饭，晚饭不吃主食，饿的话吃水果，一周瘦了6斤！减肥还是贵在坚持，加油！

这样的袋装茶可以吗？能介绍下立顿奶茶吗？什么饮品不能和茶同时喝？

立顿红茶绿茶以及正常的茶叶都具有一定的减肥功效，因为茶本生就对身体好，再加上多喝点茶利尿排毒，把肠胃不干净的东西都排出体外了，当然就机会瘦了，我有个同。

立顿红茶减肥吗

这次换了立顿的红茶，为什么这个小茶包泡进水里，味道却那么浓？而且盒子。

茶包比茶叶来的浓是肯定的，标准的水量是150~200毫升沸水，3分钟后记得把茶包… 至于次品的问题，红茶吧里确实经常看到讲立顿茶包不好的，我在刚喝红茶的阶段也是。

一天喝多少立顿红茶可以减肥

如，立顿红茶包

建议喝绿茶 可以降血脂血压 还可以减肥

立顿红茶大多是茶包，用比较一般的茶叶叶片机械加工成小碎片的红碎茶. 就是喝个味道，泡来跑去就那个样 要说怎么泡比较好，就是水温不要太高，这种垃圾茶末用85摄。

比如加牛奶，加蜂蜜…

少喝点吧、都是香精、 实在想喝、买红茶泡了加牛奶嘛、

立顿红茶怎么喝减肥

我身边有朋友试过 据说还蛮有效的 经常手脚冰凉的MM，减肥过程想吃甜食的MM，很难让自己休息两天的MM，整整断食一整天绝对不能忍受的MM；都可以用生姜红茶减。

请问立顿红茶减肥效果，有谁知道？立顿红茶减肥效果，有谁知道？

立顿红茶功效之一强壮骨骼，2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类（绿茶中也有）有。

运动 饮食，饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量，起床后先… 晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。 。

求立顿红茶的几种喝法~~以前一直喝原味的特浓型，现在想换个喝法

红茶加牛奶 玫瑰加牛奶 椰子加牛奶 咖啡加牛奶 味道都很好做法简单都是把牛奶煮开在放入自己喜欢的东东~再煮开闷5分钟就可以了~

每天喝立顿红茶

红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

红茶泡久了会氧化,茶色变棕黑色,味道大减,且有亚硝胺产生,不利健康,即使用茶叶冲茶也是每次冲完倒出来饮,茶叶不用水泡着,到再饮时现加水,这样的茶才好味。

红茶不适于放凉饮用，会影响暖胃效果，放置时间过长还能降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶.保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3—5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为1∶50。也就是说如果放3克红茶，应当用150毫升水来冲泡。红茶与瓷杯搭配，视觉和味觉效果最佳，建议每杯茶冲泡3—5分钟。

冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以红茶为上品。

立顿红茶功效之一强壮骨骼，2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。

立顿红茶功效之二减肥美容，红茶还是极好的饮品，茶中的咖啡碱具有提神作用，又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，所以让人更具持久力。

立顿红茶功效之三提神消疲，经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

望采纳！

立顿红茶几泡

不要包装上的那种泡发，谁有更好的方法？茶包可以泡在奶里吗？好的话有。

常用的红、绿茶包有几种： 1、蜂蜜茶：将茶包放入两汤匙（依个人口味酌增减）蜂蜜中（最好是冬蜜）浸泡半到一个小时入味后加入商量开水化开，加温水至适量。（蜂蜜冲开水会发酸） 2、柠檬茶：将茶包倒入开(推荐阅读：：普洱白茶，学习茶知 识请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)水浸泡后捞出，加入适量柠檬汁调匀。（。

和我们平时喝的毛尖呀，碧螺春之类的有什么区别，属于什么级别？

是红茶的茶叶。 补充： 立顿红茶的功效： 1、强壮骨骼：有美国医师协会在2002年5月13日的时候对女性540人、男性497人进行10年以上的调差，指出立顿红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力，可以使人骨骼强壮，为了防止人们常见的骨质疏松疾病。

立顿红茶几泡

常用的红、绿茶包有几种： 1、蜂蜜茶：将茶包放入两汤匙（依个人口味酌增减）蜂蜜中（最好是冬蜜）浸泡半到一个小时入味后加入商量开水化开，加温水至适量。（蜂蜜冲开水会发酸） 2、柠檬茶：将茶包倒入开水浸泡后捞出，加入适量柠檬汁调匀。（。

是立顿的袋装红茶，看起来有点像色素沉在底下，摇一摇会被搅动，就像泡。

这是正常现象。因为制作茶包的红茶基本上都是用茶末制造的，由于茶末的比重较大，所以会沉在茶杯的下部，甚至出现分层的现象。建议少喝茶包。因为再好的品牌的茶包都没有什么特别的，就是普通的红茶末，造价极低，常喝会影响你对红茶的感觉。 建。

3 4次吧 喝到没味道为止咯

我总觉得这茶色很奇怪，说不上为什么，就是感觉怪怪的，我今天是先放的。

呵呵，没添加色素，泡久了是这样的，不过立顿红茶曾查出过涉嫌氟碘超标，氟化物超标达6倍 含三聚氰胺等问题，就是没有添加色素的。

立顿茶可以泡几次呀

柠檬红茶 原料：新鲜柠檬1个，立顿袋泡红茶4包 做法; 将柠檬切成薄片，将中间完整又漂亮的柠檬片留下， 取一个小容器，带盖子的最好，没有的话可以用保鲜膜，先在容器底部洒上一层白糖，去几片柠檬覆盖在糖上，再洒上白糖，再盖几片柠檬，再最上。