你一天喝多少毫升红茶？红茶具有软的特点，善于温中散寒，温胃散寒，化痰消食，开胃。红茶每天都可以喝，一般一天四五杯左右，但是每个人的体质和饮用习惯不同，所以茶的量可以适当增加或减少。具体介绍如下：

红茶适合什么季节喝

红茶，茶中的茶，性质温和，也叫养胃。事实上，由于属于发酵茶，与其他种类的茶相比，对胃的刺激性相对较小。此外，茶还有保健功能，已知每天饭后或下午喝都好，可以调节体内经络平衡，解除一定的自由度，防止衰老。

红茶可以帮助肠胃消化，增进食欲，利尿，消除水肿，增强心脏功能。红茶富含类黄酮，能清除自由基，抗酸化，降低心肌梗塞的发生率。中医认为茶也分寒热。比如，源绿茶苦寒，适合夏天饮用，用来消暑；红茶和普洱茶更温暖，更适合冬天饮用。乌龙茶和铁观音是中性的。

红茶有助于调节血糖，但目前尚无确切结论。冬天，胃容易不舒服。吃了太多冰镇水果和水果感觉不舒服的人，可以趁热慢慢喝红糖和姜片，有养胃的作用，感觉更舒服。但是不推荐冰茶。

红茶一天喝多少毫升

红茶营养丰富。经常喝红茶对人体有很多好处。每天喝三四杯红茶就好。红茶性格温和，口感醇厚，但最好不要乱加任何东西，这样会破坏红茶的质感和口感。尤其是加了糖，茶的味道又苦又凉。喝茶的目的是刺激消化腺，促进消化液的分泌，增强消化功能。

一天中喝红茶最佳时间

最好在吃饭前半小时喝红茶。因为红茶是发酵制成的，所以茶叶中茶多酚的含量比绿茶少很多。因此，饭前喝红茶不仅可以像喝绿茶一样对胃无害，而且可以增加胃肠蠕动，促进消化，保护胃，减肥。

每天喝红茶的最佳时间是饭前或饭后一小时，可以促进消化，增加食欲。晚上晚饭后喝红茶，尤其是吃了油腻的食物后，不仅有助于消化，还能帮助身体清除油腻物质。但最好不要在饭前饭后半小时内喝茶，以免对肠胃产生不良影响。

关于一天喝多少毫升红茶的介绍到此结束。红茶适合冬天喝，但主要根据个人情况决定。一天中，喝红茶的最佳时间是饭前饭后一小时。最好不要饭后立即喝茶，也不要空腹喝茶。正常一天就喝三四杯。不要贪心。

三万昌红茶怎么样-影响云南普洱茶品质形成的三个重要条件

三万昌 (站长 推荐：大菊花茶的功效与作用，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)红茶怎么样-影响云南普洱茶品质形成的三个重要条件

影响云南普洱茶品质形成的三个重要条件

普洱茶的原料

料是形成好的普洱茶的基础。普洱茶产区西双版纳和普洱一带，两地山水相连，位于东经99红茶怎么样°0l′一102°19′、北纬20°08′一一24°50′之间，大部分县(市)处在北回归线北纬23°26′线)以南，属热带北缘及南亚热带地区，日照充足，年平均气温在18℃—20℃之间，年平均降水量在1500mm左右，平均湿度在80％以上，具有温热湿润的气候特征。区域内有哀牢山、无量山等高大山系及澜沧江、李仙江等江河水系，全境海拔在300～3400m之间，山地面积占95％以上。由于独特地保留了热带雨林、季雨林和受季夏影响的湿润亚热带常绿阔叶林，成为地球上北回归线附近稀有的一片绿洲，同时，其垫特的自然条件和优越的生态环境使其成为世界茶树原产地的中心地带。普洱茶正是在这种适于云南大叶种茶树生长的环境条件下得以产生。云南拥有丰富的茶树资源。在著名的普洱茶主产区普洱、西双版纳、临沧更是聚集了野生型、过渡型、栽培型古茶树和古茶园。茶树优良品种凤庆大叶种茶、双江大叶种嚣是加工普洱茶的优质原料。茶树生长的环境在1500m以上海拔的高山茶最佳。

云南的野生大茶树多为乔木大叶类型，在分类上多属大理茶(c．taliensis)、厚轴茶（C.crassicolumna)，个别为大厂茶(C．tachangensis)。栽培型茶树多属普洱茶变种(C．sinensisvar．assamica)和白毛茶变种(C．sinensisvar．pubilimba)。云南大叶种茶树品译对形成普洱茶独特品质有重要作用，所含有的茶多酚、儿茶素、咖啡碱、茶氨酸和水浸出物含量都高于一般中小叶种茶树。

研究表明，要形成普洱茶甘、滑、醇、厚的品质特征，茶树的品种极为关键。普洱茶在加工过程中，以晒青毛茶作为原料，经渥堆等工序，在酶促作用以及微生物和水的显热作用下，其内含物发生了一系列的氧化、聚合、分解、降解和缩合等反应，如茶多酚减少了60％，儿茶素减少75％，，80％的茶黄素(TB)和茶红素(TR)氧化聚合，游离氨基酸减少60％，可溶性糖下降了40％，茶褐素(TB)增加了1．3倍，玫瑰花茶和什么搭配可以减肥没食子酸、水溶性多糖大量增加，还增加了他汀类成分，氧化咖啡因、嘧啶及一些尚待搞清楚的保健成分。这种强烈的理化成分变化形成了普洱茶的品质风格。因此，茶树品种中内含基质茶多酚、氨基酸等重要化合物含量越高，越有利于优质普洱茶产品的形成，且以芽叶外观芽体肥壮多茸毛者为上品。在生产实际中勐海大叶茶、易武绿芽茶、云抗10号、双江勐库大叶种、凤庆大叶种等都是适制云南普洱茶的品种。

云南普洱茶的加工工艺

（一）云南普洱茶的加工工艺不是黑茶工艺

普洱茶在教科书中被归到了六大茶类中的黑茶类，理由是都属于后发酵茶。然而，普洱茶的加工与黑茶的加工有质的区别。黑茶加工过程中鲜叶至成品是连续完成的。原料嫩变的不同，加工时间长短不一。从我们对云南普洱茶工艺的研究表明：普洱茶加工虽然屠于后发酵，原料基础不同，鲜叶至成品是间断的过程，云南普洱茶的前身是绿茶中的晒青。因此，普洱茶工艺不是黑茶工艺。如果把普洱茶连续的来看，它则是区别于现有六大茶类的另一类茶。

（二）云南普洱茶加工工艺原料和方法与黑茶不同

从原料来看，黑茶加工的初级原料是中小叶种，普洱茶则不同，其原料是云南大叶种加工的晒青绿茶；从发酵的湿度来看，黑茶加工湿度是鲜叶本身水分杀青剩余的部分，堆温来源于杀青后的残余温度，残存酶促呼吸作用的热量、黑茶特征形成于初制；普洱茶加工是初制完成后，人工加湿微生物发酵。潮水量是产生温度高低和速度快慢的重要指标，适度潮水渥堆及微生物自然接种是品质形成的关键环节。

（三）云南普洱茶加工工艺化学与黑茶不同

由于黑茶加工的原料是中小叶种，其内含物质相对较低，尤其是有效化学成分含量少，即咖啡碱、茶多酚、茶多糖等有益成分少，微生物作用时间相对短，有益成分的转化也相对少，且黑茶原料化学成分未受光的作用，因此没有光化学的参与；普洱茶则不同，云南大叶种内含物质丰富，尤其是茶多酚、茶多糖、寡糖和他汀类等成分是构成云南普洱茶保健功能的有效物质，且与普洱茶醇厚、甘滑等品质特点相关。同时，普洱茶品质的形成除茶树品种外，十大绿茶直接受光化学和有益微生物的作用，这也是普洱茶品质形成与黑茶不同的关键点。

云南普洱茶的科学贮藏

科学贮藏是云南普洱茶品质形成关键环节。普洱茶和其他茶类相比，特别耐贮藏。它的这种特性使得经过一定时间贮藏的普洱茶品质得到提高(后熟作用)，随着品质的提高，价值也就得到提升。好的普洱茶在一定的时间范围具有饮用性和收藏性双重功能，即普洱茶除了具有饮料的属性外，它与“文物古董”有相同的共性——收藏功能，越是稀少的价值越高。笔者认为，用于收藏的普洱茶最好选择紧压茶。为什么呢一是紧压茶体积小，便于贮存。二是紧压茶耐贮藏，不容易变质。也有选择用晒青毛茶压制成的各种紧压茶来收藏的。这些紧压茶是新中国成立后生产的侨销产品“青沱”、“青饼”、“青砖”等等。要使它们自然陈化，形成普洱茶的风味，需要特殊的贮存条件和技术，需要较长的时间(10年以上)，如果是个人收藏，体验一下另一种普洱茶品质风格形成的过程，品尝普洱茶的独特陈香陈韵和酽味也是很有意义的。

（一）贮藏中品质成分变化

茶叶的品质与茶叶中的主要化学成分茶多酚、氨基酸、可溶性糖等密切相关。茶叶质变与水分、温度、氧气和光线密不可分，构成普洱茶品质的主要化学物质的变化左右着普洱茶的色、香、昧。试验表明：与常温相比，无论冷冻、冷藏还是45℃条件下贮存普洱茶，在一定时间贮存普洱茶，汤色都有变亮的趋势；滋味出现醇或滑的感觉，只是程度稍有差异而已；香气则在低温下陈香明显，高温下陈香气减退。汤色、滋味是茶叶中各种化学成分综合作用的结果，其受到温度和水分含量的影响较大。随着低温下含水量的升高和高温下含水量的下降，各种化学成分之间也发生复杂的变化，如果贮藏条件不当或不讲科学的无限期的贮存，这必然使其品质发生变化，好茶洚低品质。

研究表明，任何一种普洱茶的品质都有一个最佳时期，比如，加E质量到位的普洱熟茶，品质形成一般为1—3年。在这个时期以前，它的品质呈上升趋势达到高峰以善．贮放条件不佳方法不当，它大红袍茶叶价格的品质会逐渐下降。如果把普洱茶作为保健食品，那么应该了解普洱茶药效物质和营养物质贮放过程中的有效期，普洱茶无限期的长期存放，品质会有下降的趋势。当收藏的普洱茶色、香、味达到最佳状态时，就不必再贮存了，而应该把握住这个时机适时饮用。

如何贮存保管普洱茶一般来说，只要不受阳光直射或雨淋，环境清洁卫生，通风无其他杂味、异味即可。如存放数量多，可设专门仓库保管，如数量少，个人在家中存放。可用陶瓷瓦缸存放。将普洱散茶、紧压(折去外包装)直接置于缸内，封好缸口就行。

（二）贮藏方式与普洱茶品质

从事生产经营普洱茶的人，重视对普洱茶品质形成的研究，从销售角度对成品茶进行了再处理，形成目前市场上比重较大的仓储茶。这些茶处理的重要环节就是增大湿度、提高温度，营造自然微生物适生环境，并作用于普洱茶。按其水分加入量和作用时间长短可分为重度湿仓普洱茶、中度湿仓普洱茶和轻度湿仓普洱茶。这种处理最大的特点就是仿老茶的做法消除苦涩味，老茶贮放的结果是苦涩味明显降低。这是什么原因呢实际上是普洱茶中多酚类物质的氧化、降解或聚合的结果，尤其是酯型儿茶素的减少，苦涩味改变最为明显。研究表明，自然贮放10年的普洱散茶，茶多酚减少为13．94％；贮放20年的普洱散茶，茶多酚减少更多，仅剩下8．98％。

普洱茶的品质形成需要一定的贮存时间，贮存时间的长短，决定了普洱茶花色的形成。科学保留下来的老茶，最富深厚的文化底蕴。湿仓茶也有一定的市场，普洱湿仓茶流行的原因关键在两个方面：一是不少消费者欲寻求口感刺激性弱的老茶风格，二是经营普洱茶的商家根据市场要求改变产品特性的结果。

茶叶等级绿茶妹2片尾曲-18种红茶茶席主题

茶叶等级 绿茶妹2片尾曲-18种红茶茶席主题

18种红茶茶席主题

现代茶艺是一种精致的诗意生活方式，要想从茶的滴水微香中感悟大自然的真味，领略生活的真趣，在茶事活动开始前应当做好充分的准备，首先是布席。茶席布置从广义上讲就是品茗环境的布置，即根据茶艺的类型和主题，为品茗营造一个温馨、高雅、舒适、简洁的良好环境，其主要内容包括照明艺术、音乐选播和茶具组合三个方面。接下来，就为红茶粉们展示史上最全的中国18种经典红茶茶席。

一、宁静致远（越红工夫红茶茶席）

绍兴的江南水乡，一派优美宁静的景象，清幽的意境如诗如梦，适意怡情。幽静的茶席使整个人沉静了下来，让自己保持了一颗明净，平静，纯洁的心，仿佛让我们在清芬雅韵中洗净了一切疲惫冷漠，净静了心头铅华，像碧绿的湖水沁润心田，心灵在“和”中变得澄明，精神在平心静绿茶妹2片尾曲气中宁静致远……

二、舞动浪漫(英德红茶茶席)

“东方的金美人”摇曳着红舞裙跳动在这美丽而浪漫的时刻，满载着香浓的茶席上，淡黄色瓷壶杯组纵使让这位美人披上了一袭浪漫的黄轻纱，让原本瑰丽的英德红茶变得更加风情万种。在寂静中相思，品饮寂寞的红，享受一种美丽而浪漫的人生，此时，舞动的不是红舞裙，而是一颗滚烫的心，让我们都醉倒在这红颜的一刹那……

三、淡泊之境（宜红工夫红茶茶席）

茶席散发出一种朴拙、自然、清散之气，一种清淡、悠闲之意。小白瓷壶组洁白如雪，轻盈如一片白云，潇洒如一缕笛音，每一粒音符都轻盈洁净得像自己的那一颗脱离了世俗的心，透明洁净如天上那一轮明月一样洁白，如山涧的那一股泉水一样晶亮透明，像高空的那一片云一样悠闲舒散，像林中的一茎草那样自然忘我，在这不经意间，怀着洁净淡泊的情怀把一个山居的日子过得自由散漫。

四、怡然湘韵（湘红工夫红普洱茶网站茶茶席）

茶席以青花瓷为主，清新雅致，显现出浓浓的古典气质但又不失清芬雅韵，似片片行云流水，似段段歌谣优美。青花大茶壶大茶杯壶组，大气，豪放但又不失灵秀，轻盈盈，水灵灵。茶席展现出一种不染征尘的怡然品性，如此迷人的韵致仿佛在聆听悠远丰厚的旋律，撩开层层梦的面纱，心自然而然开阔了起来。

五、苏南女子（苏红工夫红茶茶席）

温文尔雅的苏南女子漫步走出深闺，举手投足让人沉浸在温柔的海洋。素雅的紫砂壶散发着淡淡的馨香，沁人心脾。茶席上流畅的线条犹如女子优美娇好的身段，一股清新的古韵感油然而生。古香古色小巧玲珑的紫砂壶茶组，古朴的橘红茶垫，透出了江南茶席的婉约、精致，清淡素雅中显示出茶文化所特有的温婉氛围，氤氲着无限的温馨。

六、黔红风采（黔红工夫红茶茶席）

洁白的酒壶式茶组剔透如玉，婀娜多姿。以优雅之姿满载着芬芳，阳光在透亮的茶面上聚焦，辉映着耀眼的金色，满满的幸福洋溢在幽静的茶席间，茉莉花茶的泡法席间的那一抹最本色的红、绿，轻盈，鲜活，仿佛让我们回到了那梦里的高高的茶山，在那片绿海里采摘着大自然的恩赐——那新绿的嫩蕊甘露。茶席意在表现真我的本色精神，品味大自然的浓浓的清香气息，展现出黔红多彩多姿的自我风采。

七、红梅盛宴（九曲红梅红茶茶席）

那一抹艳丽的亮红色，宛如伊人胭脂红，时尚，美丽。梅花朵朵艳红，绚丽悦目。红色大茶壶杯组，犹如红色的音符跳动在茶席上，美不胜收，耀眼绚烂。红红的暖色调给人以无尽的温暖，温馨，一股股浓郁的感动顿时浸入血脉，红梅傲雪，茶席展现了无限勃勃生机。

八、融合之境（宁红工夫红茶茶席）

以静致动，感悟心之茶。梦想着这一片净土，梦想着这灵魂深处的宁静，犹如初涉凡尘，看不到，摸不着的幻境，然后再把那种清幽，甜润，悠远，捉摸不定的感觉细细品味，静静的参悟，让目光渐渐变得清晰，从容，透彻，让灵魂皈依到平淡安详的境界中，享受思想的瞬间感悟和心灵的感受，让灵魂彻底修的圆满。

九、清新川香（川红工夫红茶茶席）

清新的茶席似花季雨后氤氲的梦境，使人如临云端，超凡脱俗。简洁的青花花纹的白瓷壶组让茶席散发着纯真的自然气息，席上的那一盆绿色，银绿隐翠。让我们尽情地享受川红工夫所散发出来的自然的魅力，尽情感受它满披金毫由内而外的高贵……

十、恬静桂红（桂红工夫红茶茶席）

茶席之韵自然恬静，幽然静谧。小巧玲珑的小白瓷壶组显得如此温婉可人。一派恬静的气息流淌在茶席间，一阵淡淡的桂花香沁人心脾，柔情似水的滋味直扑心田，这正如友谊，虽然淡如水，却又清香悠远。静静的茶席让我们的闲暇之余变得生机和惊艳，这慵懒的午后也顿时振奋起精神。

十一、海南印象（海南工夫红茶茶席）

午后的阳光透过丝一样薄的云层照射出一道耀眼的霞光，散落在海天一色的海岸线上，金碧辉煌。一颗浮躁的心在这天涯海角的美景中回归平静，一切世俗尽抛一边，只留最好的红茶排名下了最悠扬、最动听的大自然的乐曲。纯手工制作的柴烧土质陶器是大自然的产物，轻松的大自然乐曲伴着神秘的波西米亚风韵游走在心灵的最深处……

十二、静谧坦洋（坦洋工夫茶席）

此茶席以温润的羊脂玉茶具表现出人间佳茗最温馨最温情的底韵，品着这壶茶，唯觉茶性之趣，茶之精华。这个茶席仿佛让我们置身在美丽祥和静谧的坦洋村，徜徉与茶山之间。品饮坦洋工夫的每一个过程，都饱含浓浓的浪漫情怀，似乎置身在溪畔的桂花树下边品坦洋工夫红茶、边欣赏坦洋村的前世今生。

十三、海峡香恋（台湾红茶茶席）

如水的午后阳光透过明净的窗，泻在这里的一角，清幽的茶席间布满清辉，摆放着淡青色汝窑的茶壶，茶杯，在幽静的阳光下泛着微微的彩色光芒，一派寂静的景象，这景象有种说不出的美感和暖暖的情愫在心里回荡，如此美丽的静与如此悠然的净把我们的思念带到了海峡对岸，让甜美的红茶香洋溢在海峡两岸，两岸同胞共品一杯香醇的红茶。

十四、仙都传说（白琳工夫红茶茶席）

此茶席所用的茶具是珍珠壶组，该珍珠壶组设计以圆形为基础，表达天圆地方，人间和谐的意境。搭配珍珠白的凝脂釉，犹如一颗颗圆润、饱满、散发光泽的珍珠，点缀其间，浪漫简约。茶席造型简约不简单，线条柔美，传达清新淡雅，浪漫唯美的质感，意在表现白琳浓厚的海边情思，让我们仿佛置身在海上仙都太姥山，一览隽秀的风景，品啜白琳的甜香。

十五、东方女孩（祁门红茶茶席）

英国人说祁红就是东方的芬芳，而在这里，祁门红茶就是一位美丽的东方女子，典雅美丽，高贵妩媚。我们选用兰花花纹的旗袍，映衬出祁门红茶独特的兰花香，我们以动感花纹茶具–“富贵金莲典藏茶组”，衬托出祁门红茶的高贵雍容的特点。祁红茶席显得如此金碧辉煌，仿佛置身于雄伟壮丽的宫殿中，享受着无尽的荣华富贵。

十六、政和乡思（政和工夫茶席）

以故乡乡情为主题，整个茶席呈现出了一个质朴的乡间生活气息，茶具选择陶器，在于突出茶的质朴和不张扬，它那醇厚的底蕴让我们感受到了纯朴的温暖与温情。.我们仿佛畅游在政和锦屏的乡间小路，郊外清新的空气扑面迎来……

十七、正山故事（正山小种茶席）

正山小种深沉，厚重，他犹如是一位仙风道骨的老者，走过了艰辛，走过了沧桑，留下的却是那一颗纤尘无染的心。兔毫盏黑色釉中透露出均匀细密的经脉犹如老者身上的岁月痕迹。整个茶席深沉，寂静。品饮正山小种红茶，闻着天然的桂圆香和松烟香，我们进入到小种“味浓香永”的佳境之中，陶醉不愿醒来。

十八、滇红彩云（云南滇红茶席）

茶席设计以“美丽”，“华贵”为主题。玫瑰花代表着美丽与浪漫，雍容华贵，衬托出云南滇红特有的玫瑰香。服装用红玫瑰花纹的传统旗袍，清新间尽显高雅，映衬云南滇红的独特香味。满堂红点星茶组，玻璃茶壶不仅具有观赏性，更容易观赏到云南滇红冲泡时翻飞着的美丽身姿以及艳丽金丝圈红茶汤。整个茶席仿佛置身于如仙境般彩云之南。