红茶加牛奶是自制奶茶的一种，正规奶茶为游牧民族的一种日常饮料，其用茯砖茶、牛奶调制而成，口感极佳。

奶茶店则为茶粉及其他添加制成。自制奶茶：将8g正山小种或滇红在玻璃杯中泡开，大约150ml水左右，将茶汤滤至陶瓷杯，将热好的牛奶缓慢注入杯中，即可品饮。

自制奶茶方法：

材料：

茶叶：岩茶8g、纯牛奶：250ml、白砂糖：10g、开水：150ml

制法：

1.将茶叶(若用岩茶投8g，若用熟普投10g)投入盖碗或茶壶，注水约150ml，加盖闷泡2分钟。

2.闷茶的同时将牛奶放在烧水壶里加热，或者直接牛奶煮开亦可，不要过度及反复煮。

3.把闷泡好的茶汤过滤到公道杯;

4.将加热好的牛奶倒入碗中，泡好的茶汤注入牛奶;

5.放入10g白砂糖，搅拌均匀即可。

孕妇能否可以喝红茶

　　因为怕孕妇喝了会产生不良后果，对孕妇本人和胎儿都会造成危害，那么孕妇能否可以喝红茶呢？。众所周知，红茶的营养价值很高，富含许多对人体有益的成分，下面就和想必一起来看看孕妇是否可以喝红茶吧。

　　孕妇能否可以喝红茶：
据科学研究表明，红茶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。但各种茶所含成分不同，因此，专家认为：喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点淡茶，淡茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。

　　孕妇能否可以喝红茶，孕妇可以喝红茶。
但是不是能喝太多或者太浓，因为茶叶中的咖啡因具有兴奋的作用，如果喝的太多的话会导致孕妇和胎儿都太兴奋，对胎儿的生长发育不好的影响，同时茶叶中的鞣酸会在孕妇的身体内形成一种新的复合物，这个复合物会让胎儿出现先天性的贫血。

　　孕妇是否可以喝红茶，日本专家的调查也证实，孕妇若每天 饮5杯浓红茶，就可能使新生儿体重减轻。 此外，茶叶中还含有多量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁
元素，结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮 用浓茶，还有引起贫血的可能，也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。

　　说完以上小编的介绍但是小编还要提醒大家下列几款饮品孕妇少喝为妙： 可乐型饮料：要知道这种饮料中也含有咖啡因，孕妇还是少喝为好。
咖啡：无论是晨起醒神，还是工作解乏，抑或午茶休闲，咖啡受到很多人的青睐。不过，孕妇得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”，它容易引起流产或早产，而且还有可能使细胞发生变异，引起畸形。所以孕妇尽量不要喝。

　　孕妇能否可以喝红茶，十月怀胎是一个漫长的过程，准妈妈们为了自身和宝宝的健康，也要改变一些自身的生活习惯，切记喝茶要适量。

　　孕妇能否可以喝红茶，相信大家看我那以上想必的介绍心里也有了答案了吧，当然对于孕妇因为可是两条生命的健康哦，可不能有所怠慢的哦。对于这篇孕妇是否可以喝红茶介绍的内容大家也要多给身边的人传达哦。

学会工夫红茶的冲泡 给自己泡一杯热茶

　　稍微知道点茶知识的人都会知道，我们平常所喝的茶分为绿茶、红茶、花茶、黑茶等等很多系列，不同的茶各有各的工效，比如说红茶，工夫红茶的冲泡其实简单，红茶特性温和、暖胃，不像绿茶那样碱性太重而伤胃，是我们那些体寒，尤其是胃不好的人必备的佳饮。

　　许多人初走茶道，对红茶不甚了解，对于工夫红茶的冲泡方法更是一知半解。大家都知道，一杯茶的味道好坏，跟它的冲泡方式是息息相关的。那么工夫红茶的冲泡方法是什么?下面由我来给大家解答心里的疑惑：

　　

　　(一)工夫红茶的冲泡选用山泉水、井水、纯净水等含钙镁低的“软水”冲泡，以保证水质新鲜，无色无味且含氧量高;高品质工夫红茶最好不用自来水冲泡。

　　(二)工夫红茶的冲泡不能用滚烫至100摄氏度的开水冲泡。特别是用茶叶嫩芽尖制作的红贵人、黄金白露、金芽等高档川红工夫茶，需等开水凉到80-90摄氏度后才冲泡。

　　(三)每杯工夫红茶的冲泡放干茶3-5克即可。第一泡是洗茶，快速出水洗杯闻香，第一泡至第十泡时长约为：15秒、25秒、35秒、45秒、1分钟、1分钟10秒、1分钟20秒、1分钟30秒、2分钟、2分钟30秒。可 根据个人喜好控制出水时间。

　　(四)工夫红茶的冲泡使用专用茶具。喝工夫红茶除了喝茶还得欣赏茶叶在水中的翻滚舒展，所以最好用红茶专用杯组玻璃杯来冲泡。

　　(五)工夫红茶的冲泡使用中投法：先在杯中注入大约十分之一的热水烫杯，再投入3-5克川红工夫茶叶， 然后再沿玻璃杯壁注水进行冲泡，茶叶在杯中舒展开，就会散发出其特有的馥郁芳香。

　　当你仆仆风尘，劳累一天，安定下来，想想9[推荐阅读：：茶叶泡几次，学习茶知 识请 关注：www.guniangcha.com)喝上一杯热茶，坐下来舒缓舒缓身子，那将是多么惬意的一件事情啊，所以，工夫红茶的冲泡技能与注意要点那是必须学会的，有的时候，无论是给别人或者自己泡杯茶，何乐而不为呢?