祁门红茶生产于安徽省祁门的地方，那个地方自然环境非常优越且气候湿润雨量充足，可以说是非常适合茶叶的生长，祁门红茶在红茶中的地位可以说是非常高了，那么喝祁门红茶更是营养价值高，在饮茶同时也要注意禁忌~~~~~~

喝祁门红茶的营养价值高,注意点饮用禁忌

祁门红茶可以给人们提供丰富的核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚及叶绿醌，并且是食品中氟化物的重要源泉。

热能

每100克祁门红茶的热量低于1244千焦。

蛋白质

祁门红茶中茶氨酸的含量和氨基酸总量位于各茶类的第二位，但还是含有少量的游离氨基酸。

碳水化合物和脂肪

茶叶中的碳水化合物多为多糖类，能在沸水中溶出的多糖仅占茶叶可溶物的4%~5%，属低糖饮料。

维生素

祁门红茶中含有大量的维生素C，含量仅次于绿茶。

矿物质和微量元素

祁门红茶中含有丰富的钙、铜、钠、磷和锌等矿物质和微量元素。

饮用禁忌：

1、新茶并非越新越好

喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。正确方法是放置半个月以后才喝。

2、不宜在睡前或空腹时饮用

新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。

祁门红茶含有丰富的微量元素，确实是对身体健康有益的，所以想要保健养生，可以放心的喝祁门红茶。当然，在喝祁门红茶的时候也不要忘了饮用的禁忌。

以上就是对祁门红茶的介绍，切记空腹的时候不能喝茶，喝上健康的茶，才能达到保健养生的作用，你记住了吗~~~~~

祁门红茶怎么样?功效众多

　　一说起来祁门红茶肯定有很多人对它不太了解。虽然说平时很喜欢喝红茶的人，也通常会有那么几个不太熟悉的品种。那么这种红茶究竟有什么功效呢?它又有会给人体带来哪些好处呢?带着这些问题一起来看下面专业的回答吧!

　　在祁门红茶中的咖啡碱和芳香物质共同作用下，增加肾脏的血流量。提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内多余的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)等，同时还可以缓和心脏病或肾炎造成的水肿。红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果。

　　冬季宜饮祁门红茶，红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外，冬季人们的食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻，开胃口，助养生。冬天喝红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜。对治疗胃溃疡有一定效果。

　　通过上面的这些材料是不是增加了大家对祁门红茶的认识和了解呢?红茶是个可以增强体质保证健康的好东西，要是长期饮用的话效果更是加倍。所以人们在生活中要多多饮用才好，而且还要学习有关的茶文化知识，这样才能够全面丰富自己。

(推荐阅读：：茶叶等级，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)

祁门红茶有什么优点?

　　要说起来红茶人们肯定不会感到多么陌生。毕竟它在我们生活里已经算是很普遍的存在了。尤其祁门红茶更是如此。不过很多人往往只听说过，却并不知道它的真实口感是怎样的，而且具体有什么特点呢?让我们一起来看看吧。

　　在祁门红茶中的咖啡碱和芳香物质共同作用下，增加肾脏的血流量。提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内多余的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)等，同时还可以缓和心脏病或肾炎造成的水肿。红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果。

　　冬季宜饮祁门红茶，红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外，冬季人们的食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻，开胃口，助养生。冬天喝红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜。对治疗胃溃疡有一定效果。

　　红茶不仅用途很多，而且它对人体也是非常有帮助的。人们可以好好来利用这一点，将它本身的功效和特点完全发挥出来。尤其是祁门红茶，要知道它可是营养物质非常丰富的差品种，在生活中也是广受人们喜爱的呢，对于保护身体健康更是有很大的帮助。