（1）对骨质疏松症患者有益。因为红碎茶可使骨骼更强壮，其多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力，而且红碎茶的含量高于绿茶等物，因此患者每天喝一小杯红碎茶，并抑制坚持下去，如此数年之后便可缓解病症。如在茶中添加柠檬，那么强壮骨骼的效果更强。

　　（2）红碎茶还有较强的防治心梗的功效。饮用红碎茶一小时后，经心脏的血管血流速度会改善，所以对防治心梗疾病有益。此外，红碎茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。可见，对于心梗患者、年老体衰着，红碎茶大有益处，想要预防的人也可利用红碎茶达到目的。

　　红碎茶的泡法：

　　红碎茶冲泡时应选用茶壶冲泡，用一块干净的纱布将适量茶叶包住，用蝇子扎好放入茶壶中，冲入沸水(100℃)，盖上壶盖，即可。红碎茶，通常只冲泡一次；第二次再冲泡，滋味就显得淡薄了。

　　红碎茶好坏辨别：

　　（1）外形：红碎茶外形要求匀齐一致。碎茶颗粒卷紧，叶茶条索紧直，片茶皱褶而厚实，末茶成砂粒状，体质重实。碎、片、叶、末的规格要分清。碎茶中不含片末茶，片茶中不含末茶，末茶中不含灰末。色泽乌润或带褐红，忌灰枯或泛黄。

　　（2）滋味：品评红碎茶的滋味，特别强调汤质。汤质是指浓、强、鲜（浓厚、强烈、鲜爽天福茶叶问题）的程度。浓度是红碎茶的品质基础，鲜强是红碎茶的品质风格。红碎茶汤要求浓、强、鲜具备，如果汤质淡、钝、陈，则茶叶的品质次。

　　（3）香气：高档的红碎茶，香气特别高，具有果香、花香和类似茉莉花的甜香，要求尝味时，还能闻到茶香。我国云南的红碎茶——滇红，就具有这样的香气。

　　（4）汤色：以红艳明亮为上，暗浊为下。红碎茶汤色深浅和明亮度，是茶叶汤质的反映，茶汤乳凝（冷后浑）是汤质的优良表现。

　　（5）叶底：叶底的色泽，以红艳明亮为上，暗杂为下，叶底的嫩度，以柔软匀整为上，粗硬花杂为下，红碎茶的叶底着重红亮度，而嫩度相当即可。

　　（6）国外评审：国外的茶人习惯采用加牛乳审评的方法：每杯茶汤中加入数量约为茶汤的十分之一的鲜牛奶，加量过多不利于鉴别汤味。加奶后，汤色以粉红明亮或棕红明亮为好，淡黄微红或淡红的较好，暗褐、淡灰、灰白的为不好。加奶后的汤味，要求仍能尝出明显的茶味，这是茶汤浓的反应。茶汤入口后，两腮立即有明显的刺激性，是茶汤强度的反应，如果只感到明显的奶味，而茶味淡薄，则此茶品质差。

　　本次内容就介绍到这里，喝红碎茶可以加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但使不建议喝冰红茶。此外，如果是胃热，易上火体质的人也不建议饮红碎茶，它的茶性温和，如果过量饮用会加重上火的情况。