蒲公英本身有清热解毒及消炎的作用，可治许多症状，是非常有用的一种香药草，而红茶也是一种品质特别高的茶叶，所以喝蒲公英根红茶有很多的功效，前提是避开禁忌！

　　1、生发去屑

　　蒲公英根茶冲泡以后，不但可以供人们饮用，还可以用来洗头，特别是在炎热的夏天中，人们用泡好的蒲公英根红茶洗头能为头皮提供丰富营养，可以促进头发再生，能让头发变得更浓密，而且能让头发变得乌黑顺滑。蒲公英根红茶中还一些抗菌成分它们能阻止头皮屑滋生，而且能缓解头痒。

　　2、预防流感

　　预防流感也是蒲公英根红茶的重要作用，人们冲泡饮用这种健康产品以后，能增强身体的抗病毒能力，可以减少流感病毒对人体的伤害，同时它含有的营养还能促进人体内免疫细胞再生，能增强人体免疫功能，这也是它能预防流感的主要原因。

　　3、消肿止痛

　　蒲公英根红茶中还有多种天然消炎杀菌成分，而且它能清热解毒，对人类的牙龈肿痛和口舌生疮都有明显治疗作用，平时人们出现这些不适症状，以后不用急着用药，可以直接用蒲公英根和红茶一起泡水喝，每天饮用多次就能让身体出现了不适症状尽快消失。

　　4、净化血液

　　蒲公英根和红茶一起泡水喝，还能净化血液，它能清理血液中的胆固醇和脂肪，而且能防止毒素在人类血液中淤积，平时人们经常饮用这种保健养生茶，能维持心血管健康，而且能降低高血压和高血脂的发病率。普工应该和红茶一起泡水喝，还能淡班美白的滋养肌肤，经常饮用能让人们的皮肤变得越来越好。

　　蒲公英根红茶的饮用禁忌

　　蒲公英属清热解毒的药物，性寒，长期泡水喝会对脾胃造成有一定的损伤，导致人体脾胃虚寒，还会造成身体胃肠道的不适，出现恶心、呕吐等情况。特别是女性，不要喝太多的蒲公英茶。

　　建议每隔几天食用蒲公英，不要天天食用，一周吃一两次即可。另外，一天吃30-40克蒲公英就可以了，也不宜吃太多，要控制蒲公英的摄入量。

　　蒲公英根红茶的禁忌人群

　　1、体质偏寒的人群

　　因为蒲公英性寒，寒性体质的人不宜吃。普遍来说，怕冷、吃不得生冷物的人群多属于寒性体质，建议可以先进行中医体质辨识，再决定喝不喝蒲公英水。

　　2、脾虚者不宜喝

　　脾虚则运化差，再喝苦寒质的蒲公英，容易加重脾虚症状。

　　3、久病的人群不宜喝

　　俗话说，久病伤阳，就是说久病的人群阳气较弱，如果此时再吃点蒲公英水，会更损害阳气，不利恢复。

　　以上就是关于蒲公英根红茶禁忌的介绍，总的来说，蒲公英根红茶是一种非常好的茶叶，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素等元素，合理饮用对我们的身体有很多的好处，但是前提是合理饮用！