在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。

　　红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。

　　在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。

　　二、红茶可养胃

　　茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。

　　而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。

　　红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

　　三、红茶可助消腻

　　红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功怎么清洗衣服上的茶叶水能。

　　日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。

　　大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。

　　四、红茶可预防感冒

　　天气渐凉，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。

　　红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

　　红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力。由于红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。

　　一场秋雨一场凉，不妨在接下来的时光里，和家人一起品尝红茶的随和、温柔。

　　茶杯上的一抹红，

　　带有淡淡焦糖香，

　　汤感顺滑，

　　甜而不腻，

　　一杯下肚，

　　暖心又暖胃。