女性经期也可以喝红茶哦
2020-12-28 13:24:57热度:142°C
茶叶出口英国需要的认证 女性经期是可以喝红茶的，但是不适宜多喝，时间要和用餐时间相隔半小时以上，如果经期餐后马上饮红茶的话，那么红茶中的茶多酚就会阻碍身体里铁的分解，容易导致缺铁性贫血。
其次，女性经期除了不能喝太多红茶外，也要注意冲泡的浓度，女性经期喝过浓的红茶是会容易引起痛经的哦。
女性经期可以喝红茶，但是要切记不适宜多喝和冲泡过浓，小编在这里建议一些喜欢喝茶的女性，在经期的时候可以适量喝花茶，可以理气调经。
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