您爱喝茶吗？喜欢喝什么茶呢？但是今天重点说的是红茶哦！红茶有什么功效，饮用时又有什么禁忌呢？其实饮用红茶也是要特别注意的。

　　红茶的功效

　　1、提神醒脑消除疲劳

　　红茶具有提神醒脑和消除疲劳的效果，因为红茶里含有咖啡硷，咖啡硷可以刺激大脑皮质，令你的反应更为敏捷，加快血液循环。

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　　2、消暑解热

　　红茶可以消暑解热，茶里面富含茶多酚、果胶和氨基酸、醣类等物质，这类物质可以刺激唾液分泌，使你的口腔觉得滋润，还可以产生一种清凉感，夏天饮用也不错哦。

　　3、消炎杀菌

　　红茶里富含多酚类物质，这类物质可以消炎，而且红茶里的儿茶素会和单细胞结合在一起，令蛋白质凝固沉淀，从而消灭病原体。

　　4、解毒

　　红茶还有解毒效果，有研究表明，红茶里的茶多硷可以吸附重金属类物质和生物硷，使它们沉淀分解，红茶的这个效果对于受到污染的饮用水和食品而言都是非常有用的。

　　红茶的禁忌

　　1、不要用红茶送药服用，而且在服药前后的一个小时里不可以饮茶，否则很容易会影响茶的效果。

　　2、红茶可以加糖和牛奶，但是却不适宜和红茶一起食用。

　　3、饮前不适宜饮用红茶，饭后也不适宜立刻喝红茶。

　　大家要健康饮茶哦！