喝红茶也存在一定危害

2020-12-28 13:20:10热度:128°C

  1、如果要喝红茶在晚上,喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。

  2、喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

  3、红茶不宜放冷再喝,影响暖胃效果,放置时间过长会降低营养含量。

  4、因为红茶是发酵后,长时间冲泡容易导致不稳定的营养成分的出现可能危害到身体,那就得不偿失了。

  5、在民间有这样的说法:一般冬天喝红茶,温暖,夏天喝绿茶,清凉。

  平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮红茶为宜。另外,女性朋友们还要注意在“特殊时期”是不能喝茶,以免产生副作用。

阳江茶叶城

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