红茶为什么适宜饭后喝

2020-12-28 12:55:17热度:168°C

  人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为绿茶中所含的茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,而在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了,它是经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下发昌宁的茶叶生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小。另外,这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

  红茶性温,这也是为什么红茶对胃更有利的原因之一,吃了肉不消化可以半小时后喝红茶来助消化,不过提醒大家尽量不要喝凉茶,而且也不要放太长时间再喝,现冲现泡的红茶不仅营养更全面,而且吸改也会更好。总之,喝红茶要养成习惯,偶尔喝一次对于红茶的功效来说并不能发挥出来,只有天天喝才好。

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