每年冬天，红茶都将掀起一股小热潮。因为，红茶醇和，老少咸宜不刺激；因为，红茶性温，暖身暖心宜冬季。说起红茶，大家脑海里浮现的可能是价格惊人的金骏眉，可能是红茶鼻祖的正山小种，却可能甚少了解过历史上红极一时的工夫红茶，那红茶什么季节喝合适呢？下面我们就一起来了解一下吧！

　　就饮用的季节来说，红茶适合冬天，不过如果按时间段来说，红茶则非常适合早上以及饭后一小时喝，早上喝红茶是非常适宜的，红茶属于温性，人在睡了一夜以后早上起来身体会处于比较静止的状态，这时候来一杯红茶能促进血液循环，建议可适量加入一些牛奶一起喝哦。早上喝红茶还能去除体内的寒气，让大脑的供血更加充足，对于大脑的提神也有好处。

　　喝红茶的注意事项

　　早晨不能空腹喝红茶，并且不要喝太浓的红茶。在饭后也不宜马上喝红茶，应该在饭后一小时以后，再喝红茶哦，这样才能起到降脂以及助消化的功效。

　　喝红茶的好处

　　1、提神去疲劳

　　对于上班一族来说，平常是非常容易疲劳的，尤其是早上和中午这两个时间段。而红茶中的咖啡碱物质能刺激脑神经中枢，从而起到提神醒脑，集中思考力以及去疲劳的作用，能大大提高你的工作效率哦。

　　2、消炎杀菌

　　据了解，红茶中的多酚类化合物有着消炎的效果，其中的儿茶素类与单细胞的细菌结合，还能抑制和消灭病菌哦。所以，细菌性痢疾或者是食物中毒的朋友喝红茶，能起到很不错的杀菌作用。使用浓的红茶水来涂抹伤口，能加快愈合哦。

　　3、抗衰老

　　在国外，红茶被称为美容茶哦，非常受国外女性欢迎哦。平常多喝红茶的朋友，可以起到抗衰老的效果，但也别经常过量饮用哦。其次，红茶的养胃暖胃效果就不需要多做介绍了，相信大家都非常清楚。

　　4、强壮骨骼

　　红茶中的多酚类物质，能抑制破坏骨细胞物质的能力，所以，经常喝红茶是能强壮骨骼的。建议大家可以多喝红茶哦，能预防骨质疏松。但一定要坚持喝，每天喝一小杯最合适，既不会过多也不会少。

橙子和茶叶

　　喝红茶的坏处

　　1、心悸，恶心。喝红茶太多的话，会很寡。把脂肪都刮掉。

　　2、失眠，神经衰弱。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。

　　3、发生“茶醉”。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起头痛等“茶醉”现象。

　　4、孕妇不宜常饮用。红茶富含茶多酚，清热、解毒。但孕妇喝了，容易小产，要慎用。

　　红茶是酸性还是碱性

　　1、绿茶酸性最弱，红茶和乌龙茶酸性相对强些，但都为弱酸性，说明茶汤酸碱度与茶叶种类和制作方法有关。

　　2、红茶的酸碱性与浸泡时间有关。冲泡5分钟时酸性最弱，接近中性；冲泡后浸15分钟的茶汤酸性有所增强，基本达到最大值。

　　3、红茶的酸碱性与茶叶的嫩度有关。芽茶酸性相对比叶茶弱，即茶叶越嫩，酸性越弱，茶叶越老，酸性越强。

　　中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑。红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。