中国作为茶叶大国，不说细分的一千多种，至少绿茶、乌龙茶（青茶）、红茶、白茶、黄茶、黑茶这六大茶类人们还是能够侃侃而谈。但是要说到红茶的鼻祖，想必还是有些许人哑口无言了吧，那一般孕妇能喝红茶吗？相关的介绍如下！

　　红茶属于全发酵茶，茶性暖和，孕妇可以适量喝点，可是照旧少喝为宜。由于红茶中含有鞣酸因素，鞣酸可以或许与铁离子团结成一种不溶的鞣酸铁物质，假如过多饮用，轻易导致孕妇血虚，胎儿呈现也有也许呈现先个性缺铁性血虚的征象。

　　喝红茶的禁忌人群

<什么茶叶为清茶p>　　1、经期女性，提议不要喝红茶，茶叶知识，由于女性经期会大量耗损体内的铁质，而红茶中的鞣酸因素会故障人体对食品中铁的接收。

　　2、正在服药的患者，不要喝红茶，红茶会粉碎药效。

　　3、结石病人和肿瘤患者也不相宜喝红茶，结石患者是榨取饮用红茶的。

　　4、红茶具有很好的提神醒脑之功能，就寝症状欠佳可能轻易失眠的人群不相宜饮用红茶，不然会导致失眠症状加重。

　　红茶的功能

　　1、促进消化，强健心脏

　　红茶可以促进胃肠消化、增长食欲，红茶含有的黄酮类化合物能消除自由基，可以抗酸化，加强心脏成果，提防心肌梗塞。

　　2、血糖调理，养胃

　　红茶具有调理血糖，假如是胃寒，饮用红茶加黑糖、生姜片，具有养胃功能。

　　3、提神消疲

　　红茶中含有咖啡碱可以欢快神经中枢，起到提神的浸染，使思想回响越发敏锐，影象力加强，还可以欢快血管体系和心脏，强化心搏，促进血液轮回，新陈代谢，起到提神消疲的浸染。

　　4、生津清热

　　炎天饮红茶具有生津清热的功能，红茶含有多酚类、醣类、氨基酸、果胶等可以剌激唾液渗透，茶叶知识，而咖啡碱可以刺激肾脏，有助于分泌。

　　5、利尿

　　红茶含有的咖啡碱和芬芳物质可以增进肾脏的血流量，进步肾小球过滤率，使肾微血管扩张，并克制肾小管对水的再接收，有利尿的浸染。

　　6、抗朽迈

　　红茶中含有的抗氧化剂许多，具有抗朽迈的功能，可以掩护心脏。

　　7、养胃护胃

　　红茶由于颠末发酵而成，以是可以养胃，可以起到掩护胃黏膜的浸染，针对溃疡也有必然的疗效。

　　红茶的冲泡方法

　　1、冷水注入煮水壶里煮沸

　　由于水龙头流出来的水饱含了氛围，可以将红茶的香气充实导引出来，而隔夜的水、二度煮沸的水或保温瓶内的热水，都不得当来冲泡红茶。

　　2、注入正滚沸的开水

　　以渐歇的方法温壶及温杯注入正滚沸的开水，停止水温变革太大。一样平常茶壶的造型，都有一个矮胖的圆壶身，是让茶叶在冲泡时有完全舒展及舞动的空间。

　　3、审慎斟酌茶叶量

　　冲泡浓茶，每人用1茶匙的量（约2.5g的茶叶量），可是想要泡出好红茶，提议最好以2杯的红茶叶量(约5g)来冲泡成2杯，较能充实验展红茶香醇的原味，也能享受到续杯爱好。

　　4、将沸水注入壶里沏茶

　　水开始沸腾之后约30秒的时刻，水花形成像一元硬币巨细的圆形时，来冲泡红茶，最得当不外的了。

　　5、正确的冲泡时刻

　　由于快速的冲泡是无法完全释出茶叶的芬芳，一样平常专业的茶罐上，城市专业的标示出茶叶的浓度巨细（即强度），这关乎到茶叶冲泡闷的时刻。譬喻:浓度分为1-4级，1为最弱，4为最强)，冲泡时刻则是从2分钟到3分半钟，依次递减。

　　6、将壶内冲泡好的茶汤倒入茶杯中

　　将壶内冲泡好的茶汤倒入你喜欢的茶杯中，茶杯虽有各类差异的造型，但一样平常而言，都是属于底较浅而杯口较宽，由于这样除可以充实让饮茶人享受到红茶的芬芳，还可以浏览到它迷人的茶色了。

　　7、依私人口胃加入适量的糖或牛奶

　　依小我私人口胃插手适量的糖或牛奶，中国十大名茶，如果选择喝纯红茶，所着重的完全就是红茶的本色与原味。而奶茶用的茶叶一样平常而言都属于口胃较重，并带有一些涩味，可是插手浓烈的牛奶之后，涩味会减低并且口感也变的富厚一些。

　　总结：孕妇是可以喝红茶的，可是牢记不能饮用过浓的红茶和饮用的次数过多，只管照旧少喝为宜！