黑茶的功效和作用很多可别老是误解它
2020-12-12 17:07:36热度:130°C
2020-12-12 17:07:36热度:130°C
黑茶的功效和作用有很多,而在《黑茶的功效有那么多 这四类人需要多喝》一文里,小编为四类人推荐了喝黑茶养生。不过很多人依旧对于黑茶存在一些误解,在这里,小编要为黑茶来“辩白”。
误解一:饮用黑茶影响睡眠
喝茶让让人兴奋、提神,这是众所周知的常识,也都是茶叶中的咖啡碱引起的。作为后发酵的黑茶来说,其内的咖啡碱已经在渥堆发酵中明显降低,不仅不会影响睡眠反而有明显安神的效果。
误解二:隔夜黑茶不能喝
很多人对于隔夜茶有着极大的“戒心”,而作为经过渥堆发酵的黑茶已经不易被氧化,具有自然保鲜的效果。所以,黑茶隔夜并不会变质或者发生所谓的“发馊”的现象。当然,如果明显有异味或者有杂物,并不建议继续饮用。
误解三:粗茶没有营养
很多人认为黑茶为粗茶,没有营养,而新鲜的绿茶才是营养丰富的。其实黑茶之中含有很多的微量元素,可以平衡膳食,补充维生素等营养物质,藏族人民的生活离不开黑茶就是这个原因。广州酒店用品茶叶格金洲椿芽茶叶p>
误解四:喝黑茶会伤胃
经常喝茶对胃刺激性强,会伤胃,这也是被大家广泛认可的。其实,喝黑茶并不会伤胃,反而黑茶中大量的助消化微生物能够促进肠胃功能,分级油脂类食物,有着暖胃护胃、调理肠胃的功效。
黑茶在之前一直用于边销,所以大家对于黑茶的了解并不多,再加上其外形美观度上不如绿茶、红茶,因此大家对于黑茶都有一定的误解。在这里,小编为黑茶伸冤,希望大家可以正确认识黑茶。
上一篇 : 黑茶保健作用与发酵的关系
下一篇 : 饮黑茶有防治眼病功效