大家都知道，黑茶现如今作为一种健康美味，醇香营养的时尚饮品，颇受大家的喜爱。现看不见茶叶茶叶金光在越来越多的人喜欢饮用黑茶，黑茶在人们日常生活中出现的次数越来越多，你知道健康黑茶的功效和作用吗?相信大家都比较感兴趣关于健康黑茶的功效和作用，一起看一看健康黑茶的功效和作用。

健康黑茶的功效和作用1. 补充膳食营养黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。

健康黑茶的功效和作用2. 助消化黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。

健康黑茶的功效和作用3. 降低血脂黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。

健康黑茶的功效和作用还有很多，由于黑茶中所含的物质，决定了黑茶多种多样的营养价值。.抗氧化防癌抗癌，降血压，降血糖，杀菌消炎，利尿解毒。由此可见，黑茶不仅有解渴的功效，还能够养生保健，消除疲劳，缓解压力，美容养颜。预防疾病，提高免疫力。