黑茶最初是边销茶，深受藏族很边疆名族欢迎，之后湖南有什么好的茶叶老茶叶可以消炎吗渐渐的被中原地区的人们所接受。下面就给爱喝茶的咱们伙们共享下黑茶功效与作用，想必各位也等急了哈!

黑茶功效与作用1、补充补养分膳食

黑茶中含有比较丰厚的养分成份，最主要的还是矿物质和维生素，一起还有氨基酸、蛋白质、糖类物质等等。在西北地区的少数民族主要靠吃牛肉、羊肉、奶酪……为生计，但是身体所需求的维生素和矿物质都能够多喝黑茶补回来。

黑茶功效与作用2、有助消化

黑茶中的磷脂、氨基酸、咖啡碱、维生素等能够帮助人体消化，还能够调理脂肪代谢功能，在咖啡碱的刺激效果下更有用地提高胃液的分泌量，然后增进胃口，有利于消化。

黑茶功效与作用3.下降血脂

黑茶中含有很多而且丰厚的茶多糖，它有下降血脂的成效还有血液中过氧化物活性的效果。所以咱们平常多喝点黑茶对血脂偏高的人来说是有好大的好处滴!

黑茶功效与作用4、防癌抗癌

归于纯天然防癌的维护品非黑茶莫属啦!黑茶中的硒恰是人体所需求的微量元素，特别是对肿瘤细胞的按捺有必定的效果。

黑茶功效与作用5、抗氧化

黑茶里带有多种抗氧化效果分别是茶黄素、儿茶素、茶多糖和茶氨酸，在铲除自由基方面相对于含量偏高的复杂类黄酮来说它与身具备这项功能，乃至还能够杀菌、消炎等多重成效，还有推迟细胞衰老的效果哦。

黑茶功效与作用6.降血压

茶叶中能够经过活化多巴胺能神经元除了茶氨酸，当然氨基酸也是能够下降血压的效果。这也是黑茶的养分价值地点。

黑茶功效与作用7、降血糖

黑茶中的茶多糖复合物主要成份是降血糖，它组成部分非常复杂而且它是一种改变比较大的混合物。

茶多糖复合物是黑茶养分成份的一种，它的效果在于调理人体里面的血糖，这是对于相似糖尿病患者能有用操控血糖的高低。同时也很合适对喜欢吃甜食、含糖量高的朋友们来说，黑茶是不错的挑选。