雾霾天喝什么？黑茶功效还有这些？

气温多变，又遭雾霾来袭，空气质量可谓急剧下降。身体出现不适的人时有增多，尤其是患有心血管疾病的中老年人病发率不断上涨。

除了吃西药维持身体健康以外，更多的人开始选择喝对心血管疾病有明显防治功效的安化黑茶。

“雾霾”是雾和霾的统称，特别是在冬季，雾霾对人体的伤害非常大。

据悉，雾霾天气，空气中的有毒颗粒是造成心血管疾病的重要原因。

心血管类疾病是当代威胁人类健康的三大杀手之一，过量饮食、缺乏运动、环境污染都是造成高血压、高血脂、高血糖及动脉粥样硬 化等心血管类疾病的外部原因。

有研究表明，空气中污染物加重时，心血管病人的死亡率会增高。

哈佛大学公共卫生学院曾证明，阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。

茶学专家支招：雾霾天外出戴上口罩能阻挡部分污染物，雾霾天喝黑茶可预防心血管疾病。

老人、孩子、孕妇、心脏病人、有呼吸系统疾病等对污染物比较敏感的湖南为山茶叶煮鸡蛋可以用茶叶蛋代替吗人群，雾霾天最好减少外出活动。

除了这些被动的防治方法外，还有什么方法可以进行主动预防雾霾呢？

教育部茶学重点实验室主任、“黑茶金花之父”刘仲华教授介绍：长期饮用黑茶就是个不错的选择。

心血管疾病，又称为循环系统疾病，是一系列涉及循环系统的疾病，循环系统指人体内运送血液的器官和组织，主要包括心脏、血管(动脉、静脉、微血管)，可以细分为急性和慢性，一般都是与动脉硬化有关。

心血管疾病的主要表现为心悸，呼吸困难、紫绀等，在空气质量下降，雾霾不断的今天，中老年人尤其容易引发心血管疾病。

黑茶中的茶多酚不但能使吸入肺部的亚微细颗粒(PM2.5)发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除人体中的自由基，降低雾霾对人体的毒害作用。

对于重金属毒物，茶多酚有很强的吸附作用，因而多饮金花黑茶还可以缓解重金属毒害作用。

小文总结语：看完本文，我们知道了安化黑茶的功效与作用有改善血液循环，提高运氧能力，长期喝安化黑茶对心血管疾病有极好的效果！

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