很多女性爱上喝茶说是为了养生，其实更多是因为喝茶能减肥。拿普洱来说，有几个女性真正是为了喝茶而喝茶，还不都是为了减肥才喝的。有些茶喝了会拉肚子，以为这能减肥，茶本是寒性，如果体质受不了换谁都会，所以减肥还得讲究科学，并不是所有茶喝下去都有减肥功效，得看你怎么喝，怎么找到适合你的茶。

在黑茶中，还有一款茶与普洱茶的功效有异曲同工之处，减肥功效比普洱茶更优些！如果你希望借喝茶来减掉腰腹赘肉，得到一个平坦的小腹，那可能六堡茶会更适合一些。

为什么这么说？

1、六堡茶茶性温和，不伤胃

工作紧张，生活压力大，饮食不规律导致的胃病普遍气血偏虚，是困扰都市白领女性的老大难问题，多种小问题长期积累，腰腹代谢减缓，脂肪赘肉堆积，“小腹婆”就这么来了。

如何减掉？长期喝六堡茶吧。

经过独特发酵工艺的六堡茶，可以提高酵素分解腰腹部脂肪，刮油效果并不比绿茶粉差。发酵过的六堡茶，茶性温和，多喝不伤胃，相反还能养胃，也是补气的良药。还有，这是一款能晚上喝的茶，晚餐后饮用也不会感到兴茶叶有点白白的能喝吗形容茶叶冲泡后的嫩芽奋让你失眠。

2、天然的保健饮料

长期喝六堡茶对治疗便秘和尿频的疗效是最佳的。同时，六堡茶也能克烟，有抽烟习惯的人更应该长喝。

3、抑制减肥反弹

通常情况下，节食减肥瘦下来的，稍不留神体重就会回到原来的状况，进而出现 “反弹”。不运动靠节食来减肥，身体会通过分解肝脏和肌肉内的糖原来给身体提供能量，当脂肪消耗到一定水平，身体会开始分解肌肉里的蛋白质，使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗量减少，因此即使正常的饮食量也会使卡路里过剩，从而引起减肥效果反弹。饮用六堡茶对减肥的效果是很持久的，并不容易反弹。你喝每天喝下去的浓浓的六堡茶，是在增加饱腹感，且不伤胃，这对于节食减肥者来说再好不过了。在这里小编要提醒各位节食减肥者，减肥大可不必用不吃饭的方法，健康的减肥是要求“有选择的吃”，而不是不吃。

4、可避免脂肪堆积

想想平时吃饭的时候，我们的身体是不是会发热？这是由于消化食物时所释放出来的热量。这种散热现象被称为“食饵性体温发作”。回忆一下，你是不是很羡慕身边那些很能吃但是却不胖的人？因为“食饵性体温发作”越旺盛的人，吃下去的东西燃烧得也是最快的，食物很难以脂肪的形式在这类人体内堆积。如果你不是这类人，那就多喝六堡茶，六堡茶有推进食饵性体温增高的作用。

看了以上的介绍，你还会怀疑六堡茶不能减肥吗？