想知道普洱茶和苦丁茶还有乌龙茶有什么区别？哪种更消脂？

普洱茶 – 属于黑茶，因产地旧属云南普洱府（今普洱市），故得名。现在泛指普洱茶区生产的茶，是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。”普洱茶是“可入口的古董”，不同于别的茶贵在新，普洱茶贵在“陈”往往。

喝苦丁茶和普洱茶哪个比较好

苦丁茶好处：苦丁茶的药用效果好非常明显，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增。

苦丁主要是消暑清凉。普洱是暖胃调节，对肠道有好处。 个人感觉，普洱减肥效果好。苦丁立秋之后不宜饮用了。

从属性上来讲苦丁茶属凉、普洱跟乌龙属热。口感跟作用相去甚远，如无特殊需要还是不要掺在一起喝的好。 普洱茶的制作工艺也有别于其他茶类，是在晒青毛茶的基础上经自然发酵或人工渥堆发酵制作而成的，晒青和后发酵是普洱茶有别于其他茶的关键。。

有的人说喝普洱茶可以减肥有的又说苦丁茶也可以,到底哪种更好(推荐阅读：：喝普洱茶会影响睡眠吗，学习茶道文化和茶艺教程 请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)呢?

茶叶多少都有减肥消脂的功能，不同种茶叶产生不同的物质，有不同的消脂原理，所以消脂效果也不大相同。 我在《时尚-健康》杂志上看过这方面的专题文章，消脂指数最大的就是黑茶，黑茶之最当然就是普洱茶，尤其针对腹部脂肪。消脂指数其次是青茶。

有的人说喝普洱茶可以减肥有的又说苦丁茶也可以,到底哪种更好呢?

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经常喝苦丁茶好吗

苦丁属于非茶之茶，喝多并不是太好，虽然可以降脂、降压。还是普洱比较平和，多喝也没什么，而且可以有同样的功能，减肥也比较好。

怎样鉴别普洱茶的优劣

　　怎样鉴别普洱茶的优劣？最近想了解普洱茶好坏的标准的人很多，今天小编就给大家准备了怎样鉴别普洱茶的优劣的内容，下面就一起来具体的看看吧。

　　透过观察普洱茶的外形、汤色、口感，辨别普洱茶的好坏与等级看普洱茶首先看外观，不管是茶饼、沱茶、砖茶，或其它各种外型的茶，先看茶叶的条形，条形是否完整，叶老或嫩，老叶较大，嫩叶较细。若一块茶饼的外观看不出明显的条形(一片片茶叶形成的纹路)，而显得碎与细，就是次级品制作的。

　　第二要看茶叶显现出来的颜色，是深或浅，光泽度如何。正宗的是猪肝色，陈放五年以上的普洱茶就有这样的黑中泛红的颜色;

　　第三看汤色。好的普洱茶，泡出的茶汤是透明的、发亮的，汤上面看起来有油珠形的膜。不好的，茶汤发黑、发乌;

　　第四要闻气味。清香味出不出的来，有没有回甘。陈茶则要看有没有一种特有的陈味，是一种很甘爽的味道，而不是"臭仆味"。若可以试泡的话，看泡出来的叶底完不完整，是不是还维持柔软度。还有以茶饼而言也要注意是否内外品质如一，而不是那种好茶在外茶渣在内"盖面茶"。

　　根据拟定的普洱茶"云南省地方标准"，判定普洱茶的基本品质，必须符合下列条件：品质正常，无劣变，无异味;普洱茶必须洁净，不含非茶类夹杂物;普洱茶不得着色，不含添加剂;普洱茶饼的外形要平滑、整齐、厚薄匀称等。

　　此外，在判定普洱茶的年份方面，陈茶在市面上已经不多，同时判断上并不容易，民众在购买时应多注意。

　　原则上，普洱茶饼散发出来的气味，可以做为判断年份的参考之一。有甘醇气味的应该有五到十年的陈放，气味平平不带杂味的有三到五年，带有生味与杂味的，就属于新饼了。最后，还可以看茶饼的松度，因为经过与空气长期接触的氧化后，茶饼会疏松一些。

以上便是小编为大家准备的内容，希望通过小编的讲解可以为有需要的茶友们提供好的建议，我相信通过对本文的阅读很多的茶友们还是对鉴别普洱茶的优劣也是有一定的了解了吧。

夏天存放普洱茶的方法

　 热天已经到来，越陈越香的普洱茶应该怎样存放呢？你们都知道在然热的夏季怎样存放普洱茶注意什么呢？今天小编就给大家讲讲夏天存放普洱茶的方法，下面一起来看看吧。

今天，我们就为您提供以下几个方法：

　　一、避高温

　　三伏天里的高温会加速普洱茶中的叶绿素降解，鲜绿色会变成暗褐色。茶多酚等物质在高温下自动氧化作用也会加剧;据研究，温度每提高10℃，普洱茶褐变的速度就会加快三五倍，茶叶容易陈化变质。

　　二、避光线

　　三伏天里的光线要比其他季节强。普洱茶中的植物色素和脂类物质容易发生光化学反应，产生日晒味、陈味。高级普洱茶对光尤其敏感，经10天照射就会变色。所以要用紫砂或汝窑罐来贮藏茶叶。

　　三、避异味

　　三伏天里物品在高温下易散发自身的气味,使普洱茶更容易吸收异味变质。因为茶叶是一种多孔疏松体，非常容易吸收异味。日常生活中，把干茶叶放在嘴里嚼，能消除口中异味，就是这个道理。所以，普洱茶在夏季更应注意不要和其他有异味的东西放在一起。

　　四、避氧气

　　普洱茶中的茶多酚是强抗氧化剂，因而其自身极易氧化，被氧化后泡出来的茶汤会变成深黄色，丢去普洱茶的清香。

　　五、避湿气

　　三伏天里也是多雨天气，雨水会带来大量的湿气。普洱茶是一个多孔的疏松体，很多物质是亲水化合物，容易吸收湿气还潮。还潮后的普洱茶含水量增加，当含水量超过8%以上时，普洱茶就会加快变质，滋生微生物后还会霉变。