揭秘喝普洱茶能减肥吗？

减肥可以说是每一个爱美者一生的事业，拥有非常迷人自信的身材不仅让自己感觉到特别满足，最关键的就是对于我们身体健康也会有很好的保障，所以大家在生活当中一定要让自己的体重控制在正常的范围内，现在都喜欢喝普洱茶减肥，那么喝普洱茶能减肥吗？

每天坚持适量饮用

只要每天能够坚持喝普洱茶，并且必须要保证适当的浓度和用量，肯定可以让自己拥有非常好的养生保健的效果，并且还能够调理自己的气血，对于养胃补血来说也有很好的帮助，所以提高身体的代谢能力，减肥的效果也会提升。

必须要有健康的生活习惯

虽然喝普洱茶确实可以帮助我们进行减肥，但是大家也要有健康的生活习惯，每天合理的饮用普洱茶，并且一定要合理的控制饮食，注意运动来进行促进整体减肥效果就会更好。

选择品质好的普洱茶

为了能够让普洱茶减肥的效果更明显，建议大家一定要选择品质好一点的普洱茶，不仅能够降血脂减肥，还能够达到延年益寿的功效，在生活当中给我们带来了非常多的好处和功能。

普洱茶可以说是现在最有科学依据的饮料，大家如果在生活当中不是很喜欢白开水，其实就可以每天适当的喝一些普洱茶，不仅能够让自己身体补充水分，而且还可以有非常好的功效，对于喝普洱茶能减肥吗这个问题答案绝对是肯定的。

有人以为普洱茶年代越久越值钱，其实不然。上世纪70年代故宫仓库仍存留局部清代年间作为贡品的“人头”团茶。茶叶评审专家们经过泡饮审定，发现该百年的陈茶只要暗红色的汤色，滋味全无。这是由于年份太久，茶叶曾经的确“陈化”得太过火了，已无饮用价值。

普洱茶的珍藏是一门很深的学问，为此记者特地讨教了特地制造珍藏级易武古树茶福元号的当家掌柜黄伟生先生。

黄总以为普洱茶并非越久越值钱，当前人们对普洱茶的饮用和珍藏存在一些误区：

一、有些人自觉追求三五十年的普洱陈茶，以至于讨取所谓的樟木香和荷香这种只要野生茶树才有的香气。

其实寄存20年以上的普洱茶目前已是很少存世，三四十年以上的普洱茶更是微乎其微。现市面上有局部卖价达几百元的所谓“陈饼”，其实是某些奸商用出厂仅一两年以至几个月的茶叶蒸制，本钱价仅为7~(推荐阅读：：绿茶冲泡方法，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)8元。

二、很多人以为普洱茶经过珍藏陈化能够赚大钱。其实个人在家庭珍藏普洱茶难度不少。

由于普洱茶的陈化受时间、光线、温度、空气、湿度和环境等要素影响，其所贮存的环境和温度不同，茶叶的质量有很大的差别。茶叶有个特性是吸味，贮存普洱茶不能密封，要让茶叶同空气不时接触，让其不时氧化。但家庭珍藏很难找到珍藏茶叶十年八年无异味的位置。一但吸了煤油、香水等气息便成废品。

三、普洱茶的珍藏并非越贵越好也并非越多越好。市场有时分是虚高的。

一些质量普通的茶叶常常被炒成天价，接手了这样的茶叶常常会接受金钱上的损失。现代普洱茶的珍藏曾经很成熟了，大家对茶的认知也曾经抵达了一个新的高度，那种买个几吨茶放起来等升值的历史曾经一去不复返。所以，茶贵精不贵多，选好不选贵也是珍藏的时分要留意的事情。

保存普洱茶的仓库要具备什么条件？

普洱茶是生长在中国云南省，属于大叶茶种，茶叶大而肥厚，所含的成分最为浓烈。所以在云南制造出来的青生普洱茶，由于茶性浓烈，必需要储放多年促成后发酵，等到茶性转化温柔后才干冲泡饮用，所以贮存陈化的工序技术，也就成为普洱茶的生命进程的一局部。

近年来普洱茶市场的竞争相当剧烈，在东莞市场经常能够看到某某普洱茶业又有门店开业了。这个时分是蹭茶的好时机，屡屡茶友们结群以恭喜的名义蹭茶。特别是那些做山头纯料古树的茶业，那是不用不容错过的。目前市场的竞争已从品牌竞争到名山为主头竞争为主，各大茶商纷繁进入云南普洱茶产区开发名山头。

好了，名厂知名茶7542、8653、7571红遍一时。接下来易武、老班章、冰岛等又成为普洱茶界的新宠。将来呢？将来拼什么？

好配方名厂曾经开发出来了，名山头也被茶商发掘出来。剩下来就只要陈化了。管你7542还是老班章纯料古树，若仓储不好统统成为渣滓。从2000年普洱茶普遍被认识和推行以来，出了很多好茶。特别是2007年普洱茶崩盘以后很多新星品牌以质量在市场上抢得一席之地。当这些高质量的茶要想媲美以至超越那些历史的名茶，仓储最关重要。

在东莞很多普洱茶茶商或普洱茶藏家曾经具有了大批量的优质普洱茶，为使这些茶得以很好的陈化一些普洱茶商或普洱茶藏家花重金建立普洱茶陈化仓。笔者参观过一些大普洱茶陈化仓，范围之大、设备之先进令人惊叹。也比照过不同仓储的普洱茶，专业陈化仓的口感优于普通家庭蔵茶。那么保存普洱茶的仓库要具备什么条件？

1、专用场所

茶叶最会吸收杂气异味。洒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味。“茶喜蒻叶而畏香药”(宋·蔡蘘语），“喜清凉而恶蒸郁，喜清独忌香臭”（明·闻龙语）；“茶性淫，易于染著，无论腥秽有气之物，不得与近之，即名香亦不宜相襟”（《茶解》明·罗癝）。专用场所是优质普洱茶陈化仓的根本请求，专用的场一切效了防止了普洱茶受其它杂味的污染，同时也有理于管理。

2、恒温恒湿

仓内温度假如过高，温差变化太忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生动性，以至仓内温度太高，构成闷热，会将本来的生茶，转变为普洱熟茶。普洱茶的最佳陈化温度为25摄氏度致28摄氏度，最佳湿度为65%—75%.所以好的普洱茶陈化仓普通都有温室控制器。

3、通风枯燥

普洱茶的陈化事实上就是一个迟缓的氧化过程，室内空气的流通使空气中的氧气和普洱茶充沛的接触，有利于普洱茶的陈化。但是应该留意茶不能放置于风口，否则茶气会被风带走。

4、专业的工作人员管理

好的普洱茶陈化仓普通的管理人员不是毕业于茶学专业院校有着深沉的理论根底，就是有多年的普洱茶仓储经历的人员担任管理。这样的人员装备在翻仓和陈列才干合理，更有利于普洱茶的陈化。