哪个效果最好，经期也可以喝吗？晚上喝会不会影响睡眠！！！！！！

熟茶好很多，经期最好不要喝，晚上喝小量的茶可以，但是切记不宜过多，而且普洱茶还是一个非常好的减肥茶，

普洱减肥生茶还是熟茶

喝熟茶，减肥效果好熟茶是养胃的，可以放心的长期喝，生茶长期喝会伤胃，因为生茶中有茶碱，熟茶中没有，所以熟茶不伤胃，而且不会影响睡眠。普洱茶的熟茶是不苦的茶，茶味醇厚，回甘。喝了就会喜欢它的味道。所以是好喝又有效果的茶。带给您健。

普洱茶的减肥、降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪。 生普洱没有通过人。

普洱茶生茶和熟茶各有什么特点？ 如果血脂高的病人适合喝生茶还是熟茶？。

一、制作工艺区别 生茶 普洱茶生茶是以符合普洱茶产地环境条件下生长的云南大叶种茶树鲜叶为料，然后通过杀青、揉捻、日光干燥、蒸压成型等步骤做成的紧压茶。 青饼，也可以俗称生饼，是比较传统的加工工艺，当年的茶叶直接压制成饼，不经过人工。

普洱茶一周瘦了10斤

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普洱茶没有减肥功能，不管是生茶还是熟茶都有养胃的功效，怎么可能减肥呢？亲，你是从哪里听说这个茶减肥？！

根据您的问题，若要减肥降脂，普洱熟茶的效果要好於新出厂的生茶。 普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-。

普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。那么什么是生茶、什么是熟茶？它们的区别在哪？要怎么喝才有效？为什么有的人说没效果？那就容在下慢慢说来：（后面的注意事项一定要看！） 首先，生茶即指在加工、生产过程中没有。

1、普洱生茶主要可以清理肠道，降脂，提神，降压和减肥的功效。不过生茶活性成分较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。 2、普洱熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。 3、普洱生茶性寒，带有浓烈的苦。

【今日话题】：普洱茶市场不会错，错的是你

　　近来，大家是否发现普洱茶市场上的这几种现象：有的普洱茶商家熬不下去关门大吉了，有的人又立马接过店铺装修之后开张卖茶呢？如果要说普洱茶不好卖，但有的商家每个月的出货量还是很可观。

　　那么现在普洱茶市场一些客观的现实是：

　　1、陈年（3年以上）普洱茶的存储量巨大（商家、收藏家、厂家）。

　　2、普洱茶产地每年的总产量在增加，成品的市场投入量也在增加。

　　3、喝茶人手上有一定量的普洱茶茶品。

　　4、卖(站长 推荐：安吉白茶是绿茶吗，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)茶人数的增长比买茶人数的增长快。

　　5、大部分普洱茶成品和原料价格在往下走。

　　这些普洱茶市场的现实问题，对于卖茶人来说，如果你卖不出去茶叶有一天关门大吉了，错的永远不是市场，而是你自己。

　　普洱茶市场再不好的2008年，普洱茶销售商家也不见得减少到前几年的情况。有人把市场不好作为进入普洱茶行业的一个切入口，有人把普洱茶好作为进入普洱茶行业的一个切入口。不同的是有人进入普洱茶行业之后赚钱了，有人贴钱关门了。

　　普洱茶的消费市场饱和了吗？其实站在一个卖茶人的角度来看，普洱茶市场是永远不会饱和的，因为不同的销售方法，不同的产品。根据不同的人不同的需求，某些普洱茶是永远稀缺的。

　　从目前来看，整个普洱茶市场的卖茶人，卖得好的人照样卖得好，卖得不好的人照样卖不好。但卖茶人多了，自然以前一些份额会被稀释的。

【老程说熟茶】第12期：购买普洱茶三大雷区不要踩

　　【导读】大益最近的熟茶推广活动真是轰轰烈烈，先是各种降价的传闻，紧接着又推出了一系列熟茶开放定制、寻找真正的消费者等等大动作。小编还发现，上月底，大益茶官方自媒体悄悄上线了一个老茶友解读大益熟茶的系列微视频节目。每期三到七分钟，从熟茶的功效到大益经典熟茶解读，视频中的老程娓娓道来，是不错的大益熟茶入门教材。小编力荐！对了，视频还在不断更新中，貌似还有看视频送熟茶茶样的活动呢。看老程说熟茶，请看下面视频，建议wifi观看