生茶喝多了，胃会难受，肚子饿，因为刮油效果很明显.也会头晕，因为降血脂..熟茶喝多了，会恶心.难受.如果生茶喝多了，吃饭，和吃糖，如果熟茶喝多了，喝点水.也可。

普洱茶太浓会怎样

我只能说，如果说普洱茶喝多了对人体有害，那水喝多了对人体也有害。

第一， 饭后喝茶。茶叶含有单宁酸，这种物质会阻碍肠胃吸收铁质，进而影响身体健康，有可能患贫血症。毫无疑问，茶叶有许多益处，但过多地喝茶，坏处多于好处。。

看个人体质。按理来说，普洱茶中含有的咖啡碱有提神的效果，喝的太多是会睡不着的。喝茶还是要适量。我经常在公司加班加点的时候会泡点斗记的普洱茶，确实不会有。

每天一杯普洱是不是可以减肥

喝普洱茶能降血脂是有依据的，但它并没有特殊的减肥作用。据昆明医学院临床试验证明，云南普洱茶能减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂，有一定的降血脂作用。但是减。

凡事过量都有害处，普洱茶也不例外。陈年普洱氟含量过高，过量引用容易引起缺钙；大量饮茶对胃会有刺激，影响消化系统；夜间过量饮茶会使人兴奋影响正常休息。。

保健功能 普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。

熟普洱喝了主要是肚子饿得快，饿了你抵死不吃，等到吃饭的点才吃，如果你有毅力兴许可以减肥，但这是普洱间接的作用，减肥很难的，如果你妈妈胖的话你要减肥更难。

我是学生。16岁。熟普洱和生普洱喝了有什么不同吗？对减肥有什么影响？。

首先在于普洱茶茶性温和，养胃，护胃，暖胃.这点对熟普洱茶尤为明显.一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有＂不可承受之轻＂的顾忌，尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正。

可以的。喝普洱熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。长期… 熟茶是以晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵、筛分、然后压制成形。熟茶是普洱茶的一。

(推荐阅读：：喝茶会失眠吗，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)

[杂谈] 普洱茶的减肥功效 普洱茶怎么喝才减肥

随着人们对于饮茶方面的越来越多的关注，有关饮茶健康的话题也越来越多的被人们所提及。而对于爱美的女性，对于茶的瘦身功能是一直很关心的，那么，喝普洱茶真的会瘦吗？

现在随着人们对于饮茶方面的越来越多的关注，有关饮茶健康的话题也越来越多的被人们所提及。而对于爱美的女性，对于茶的瘦身功能是一直很关心的，那么，喝普洱茶真的会瘦吗?

普洱茶的确有减肥的功效。至于是否有效，那是因人而异的。看待普洱茶的瘦身功效要理性，毕竟普洱茶不是减肥药，没人敢保证喝普洱茶的人一定会瘦几斤。喝普洱茶减肥是健康减肥，它绝不会让你成为病态的瘦，不会让你变成林黛玉!

普洱茶只会让你身上多余的脂肪消失，而不是所有脂肪。普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油。但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的情况，或是长得“壮”而非“虚胖”，估计减得效果要差一些!如是“虚胖”型的，则效果要明显得多了!

普洱茶减肥的妙方：

1、想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。

2、想减肥用：除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。

3、如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效;若是於茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳。

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[杂谈] 普洱茶的选购：云南普洱茶的选购特点

云南普洱茶既不同于红茶，也不同于绿茶，是选用云南大叶种晒青毛茶经过后发酵特殊工艺精制而成，其外形条索粗壮肥大，色泽红润或褐红，滋味醇厚，回味甘甜。同时，现在的普洱茶早已不再是单纯的“生茶”或“熟茶”，而是“生熟参半”或“三生七熟”或“三熟七生”的拼配普洱茶。因此，消费者购买普洱茶要掌握“五个原则”。

不要以为年代越久远越好。年代只能参考，不能尽信。普洱生茶的生产历史已有数百年，但第一批通过人工(渥堆)后发酵技术的熟茶是1973年才生产的，因此，市面上超过35年的普洱熟茶大多假冒。

不要相信伪造的包装。消费者要注意，购买普洱茶时，价格与茶叶的年代和包装是否合理。比如几十年的老茶现已很稀少，但市场上却是要多少有多少;红印茶相当珍贵，但市场上批发的所谓“红印”却便宜得很。消费者不可贪图便宜，以免上当受骗。

不要仅看开汤颜色的深浅。普洱生茶只要在干净、通风好的空间陈放，慢慢发酵后，就算放上50年或者100年，茶的汤色不可能变黑或者变混浊，依然是油光气十足，色金黄转枣红。因此，不可偏信“汤色颜色深说明是老茶”的介绍。

不要相信添加的味道。普洱生茶唯一的味道就是樟香味，陈年普洱老味老韵。而分辨普洱熟茶的最好方法是渥堆发酵越少的茶品及拼配蒸压时间越短的越佳。如果茶叶有霉味或异味，表明已霉变或质量较差。

不要以为树龄叶种越老越好。消费者大多以为大叶就是野生。其实叶子如果大大的，平平的，薄薄的，极有可能是人工种植出来的，千万不要迷信茶叶的树龄和叶种。

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