六堡茶属于后发酵茶，茶性温热，六堡茶含有大量咖啡碱及茶多酚，失眠人群、肠胃虚弱者、身体瘦弱 人群不适合喝六堡茶，其次便秘者，营养不良人群不适合饮用，六堡茶亦热泡热饮，隔夜茶以及凉的茶汤禁忌饮用。

1.失眠者不能喝

失眠人群不宜饮用六堡茶，这是由于茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂，它能使中枢神经系统及大脑兴奋，从而影响睡眠，如需要饮用，建议在睡眠前1小时左右清淡饮用。

2.特殊人群不要喝六堡茶

贫血的人群忌喝茶;溃疡病患者慎喝茶;冠心病患者慎喝茶;孕妇、哺乳期的妇女要少喝茶;儿童要慎饮浓茶;女性生理期的时候也不宜喝茶。

3.新茶放置再喝

由于新茶存放的时间比较短，而且含有较多的未经氧化的多酚类，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，很容易诱发胃病。

所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4.切不可空腹喝茶

空腹喝茶可以稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，容易引发心慌、头晕、手脚无力等症状。

5.素食者不能喝

素食者喝六堡茶，容易缺少维生素B、铁、钙等养分，茶叶成分会阻止人体对这些维生素的吸收，所以素食者喝茶须适当。

六堡茶常见的三种香气：

1.陈香

陈香又叫陈味，是在六堡茶后期转化的过程中，茶叶内含物质发生氧化，产生多种芳香物质所带来的独特香气的统称，闻着自然柔和。

有点类似我们走进老房子所闻到的干爽而沉稳的味道，让人愉悦;又像是一种时间沉淀的味道，让人感觉有年代感。

陈香的出现，除了需要有足够的陈化时间之外，还需要到位的工艺，以及良好得当的存储环境。

2.槟榔香

槟榔香是六堡茶的一大特色香型。在清朝嘉庆年间，六堡茶就是以其独特的槟榔香而被评为全国二十四名茶之一。

榔香不只是嗅觉意义上的“香”，而是一种综合了嗅觉、味觉、触觉等多种感官感受，也是一种使人愉悦的茶韵。

品尝时，我们会感受到一种类似淡雅果香、回味呈现甘味，有时还伴有轻微的木、涩、麻、苦等滋味。

3.菌花香

带有“金花”的六堡茶会有一种微甜的菌花香。在六堡茶的干茶表面，有时候我们会看到一些金黄色或淡黄色的小颗粒，宛如“金花”。

它是六堡茶中的有益菌孢子群落。“金花”是六堡茶良好品质的体现之一。

有金花的六堡茶，说明在茶叶的陈化过程当中，形成过有益的菌类，这些菌类所分泌的酶，促使了六堡茶往更好的方向转化，对改善茶叶滋味品质和养生功效起到了积极的作用。

广西六堡茶的健康效果简介

六堡茶属于黑茶，产于中国广西梧州六堡镇，美名远播，拥有非常好的保健养生功效。下面我们一起来看看广西六堡茶都有哪些功效。

1、养胃

广西六堡茶属于碱性茶品，能够和酸产生例子反应，中和体内过多的胃酸，有助于调和和收敛酸分泌物，在胃边上形成庇护膜，拥有养胃、暖胃、护胃等保健养生功效。

2、抗衰老

广西六堡茶含有丰富的茶多酚、维生素等营养物质，有助于促进人体新陈代谢，降低血压、血脂，促进血管微循环，还能维持心脏、血管、肠胃等正常机能，从而起到延缓衰老、美容养颜等保健养生功效。

3、助消化

广西六堡茶中含有大量的氨基酸等维生素物质，作用于调节、促进脂肪代谢功能，有助于刺激胃液分泌、消除胃内积食，拥有津润肠道、助消化等保健养生功效。

4、加强反抗力

广西六堡茶富含维生素、茶多酚等，拥有很强的抗氧化活性，能够清除人体内的自由基，从而起到加强反抗力、抗辐射等保健养生功效。

5、抑菌

广西六堡茶中含有鞣质，有很好的抗菌、抑菌作用，对于痢疾杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等有较好的按捺保健养生功效。

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六堡茶哪几种功能与效果

六堡茶是一种独具品质特征的黑茶，茶性温和，对人体健康有着颇好的保健功效。那六堡茶的功效都有哪些呢?来看看的介绍吧，看了之后，你都会想喝哦。

六堡茶功效有哪些

六堡茶属黑茶类，是一种温性茶，含有人体必需的多种氨基酸、维生素和微量元素等，具有利尿、减肥、抗癌、助消化、降血压等功效。

1、利尿

科学试验表明，六堡茶中含有的咖啡碱对膀胱的刺激作用，能促进尿液中水的滤出率，提高尿量。常饮六堡茶，具有利尿、排毒的功效。

2、减肥

六堡茶爱好者品茗实践证明，六堡茶含有的脂肪分解酵素均高于其它茶类，具有很强的分解油腻功效。长期饮用，有助于减肥。想要瘦身的朋友，喝六堡茶是非常理想的选择哦。

3、抗癌

据调查，茶叶提取物对多种癌症有抑制作用。相关研究证明，六堡茶能明显抑制肿瘤细胞，经常饮用，有助于预防和降低癌症的病发率，属于非常健康的养生茶饮。

4、助消化

六堡茶中咖啡碱较高，具有很强的解油腻、消食等功效。这些成分能提高胃液的分泌量，帮助消化。特别适合喜肉或食欲不振等人群饮用。

5、降血压

常饮六堡茶，能降血压。此功效主要得益于茶叶中的氨基酸茶氨酸成分，这些成分能显著降低甘油三酯、低密度脂蛋白，从而起到抑制血压升高的功效。

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