黑茶具有美白养颜的作用吗

黑茶类的制作过程一般注重发酵或后发酵，有的紧压成砖茶、饼茶和散茶。同时黑茶的功效很多，降血脂减肥，助消化等功效，有人会问黑茶具(推荐阅读：：茶叶可以泡几次，学习茶知 识请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)有美白养颜的作用吗?下面就这一知识做一解答。

黑茶中也包含许多有美容功效的成份：茶多酚类：具有抗氧化作用、延缓衰老;防止色素沉积，除色斑、美白;抑制脂肪吸收，抗肥胖作用;抗菌、抑制体癣、消除粉刺、湿疹，痱子等皮肤病;消除体臭，紧肤等作用。

锌：维持指甲、毛发的健康。

维生素F族：维持皮肤、毛发的健康生长。

咖啡素：预防皮肤病，粉刺，有表面活性剂作用，有清洁皮肤作用。

类胡萝卜素：抗氧化作用，延缓衰老。(随便看看：普洱茶是红茶，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com)抗氧化作用是抗衰老的关键机制。

维生素B族：维持皮肤、毛发、指甲的健康生长(维生素B族也被作用润发因子，添加到洗发水，护发水中)

维生素C、E：抗氧化作用，防止色素沉积，除色斑，美白，延缓衰老(许多有美白效果的化妆品中添加有维生素C、E)

所以经常饮用黑茶，或者用茶汁沐浴、洗发都是解毒和美容极好的选择

因此，每天饮黑茶(如高档黑茶禅洱茯茶)是非常有效的美容法。

另外，黑茶的全茶素可以口服养颜，也可以外用做面膜，黑茶全茶素面膜可使皮肤光滑、白皙。黑茶能够补充机体所需要大量的维生素、纤维素及多种矿物质，也对养颜起到帮助，其中的儿茶素EGCG是化妆品行列用于美白的尖端关键物质。