六堡茶中所含的物质具有调节、促进脂肪代谢的功能，不少爱美想要塑体的女性都想试试，其中有些女性为了减肥还节食了，但也听说不可以空腹喝茶否则会胃疼，今天我们大家就一起来看看空腹到底可不可以喝六堡茶呢。

　　六堡茶是很适合高血压、高血脂、高血糖等症状者饮用，但很多消费者对于空腹能不能饮用六堡茶则是很关心。

　　六堡茶可以空腹饮用如下所示：

　　1、六堡茶性属于温性，即是不寒不燥，湿润带滋润，不对肠胃造成刺激。

　　2、六堡茶有着明目清心和帮助消化的功效，可以吃饱之后饮用帮助消化，如果在空腹饮用同样可以起到清洗肠胃的功能。

　　3、空腹饮用更加可以起到减肥效果，建议大家可以在空前前饮用一杯，在饭后一个小时再饮用一杯，如此减肥效果更佳。

　　饮用六堡茶注意事项如下所示：

　　1、空腹饮用六堡茶的时候不要喝太浓，要稍微清淡一些的。

　　2、不可以每次饮用六堡茶时都是空腹。

　　3、六堡茶的生茶，特别是年份短的生茶，茶性刚烈，茶叶中的多酚含量高，对胃部刺激较大，就不适宜空腹喝了。

　　六堡茶每天最好喝至少三大杯，早上起来喝一杯，午饭和晚饭在吃完后半小时喝一杯，如果吃了比较油腻的东西就再喝上几杯。不过光靠喝茶减肥效果可能不会太好，如果平时作息正常多运动，少吃肥腻油炸的食品，多吃清淡的东西相信塑形美体并非难事。

　　通过以上内容的介绍大家对于六堡茶是否可以空腹饮用的问题是否更清楚了。