所谓隔夜茶是指在冲泡之后搁置时间超过小时的茶叶，在我们的生活中我们会发现很多人都在喝这样的茶叶，特别是在夏天，但是事实上不建议喝隔夜茶，因为隔夜茶有很多的危害，具体如下！

　　1、可能造成结石

　　隔夜茶即用开水泡茶叶后放置一夜的剩余茶水,放 了一晚上，茶水中的微小颗粒物质凝结沉淀，产生了变化，茶叶和水的混合结构也更加趋于稳定，如果长期饮用浓浓的隔夜茶，会增加体内出现结石的几率。

　　2、造成消化不良

　　隔夜茶与新鲜的茶水比起来已经变质，所以它里面含有细菌是比较多的如果肠胃不好，那么一定不要喝隔夜茶，否则很容易造成肠胃消化不良的，同时还可能引起打嗝。

　　3、会使皮肤变黄

　　隔夜茶比刚泡的茶水颜色更加浑浊，尤其是本来绿色的茶叶，在放了一夜后变得非常枯黄，这种黄色的色素物质，会进入人体,加重皮肤暗黄、肤色暗沉的问题。

　　4、容易增长牙垢

　　隔夜茶里的茶垢会使得牙齿变黄，产生斑斑驳驳的牙垢，也会引起口气、口臭等一系列问题。

　　5、造成身体水肿

　　隔夜茶不能被人体非常好地去吸收和排出，假如是在临睡前喝隔夜茶，在第二天醒来的时候脸部可能会出现水肿的现象对于自己的形象是非常不利的。

　　正确喝黑茶的好处

　　1、软化人体血管，预防心血管疾病。黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。

　　2、降脂、减肥。黑茶的减肥功效是特别著名的，黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，还可以活化蛋中国茶叶年鉴2011白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。

　　3、帮助消化、化解油腻、理顺肠胃。有科学家通过检验成功地证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。

　　4、降血压，降血糖。茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。而黑茶中茶多糖复合物是降血糖的主要成分。

　　5、抗衰老，调节脑神经作用。黑茶中的儿茶素和复杂类黄酮物质，能保护人体健康长寿。

　　总的来说，黑茶是一种很好的茶叶，在喝的时候最好是现泡现喝，不要喝隔夜茶，因为茶汤如果暴露很长时间的话会促进细菌的增生，喝了这样的茶叶会影响身体健康，所以最好还是不要喝隔夜茶！