中国人喜欢饮茶，这是一个不可否认的事实，在很多的人看来，喝茶不仅是一样解渴的方式，还是一种养生的方式，所以很多的时候会给自己的小孩喝一下黑茶，那安化黑茶小孩真的可以喝吗？下面我们就来了解一下吧！

　　小孩6岁以上可以适量食用安华黑茶。 安化黑茶是黑茶中非常有名的品种，有解腻助消化、抗氧化、抗癌，利尿解毒等功效，有“生命之茶”的美誉。6岁以上的小孩适量食用黑茶对身体是有一定好处的，日本还提倡小孩每天去上学的时候饮用一些淡黑茶，注意，是淡黑茶，过浓会导致小孩体内微量元素的缺乏，甚至出现营养不良。

　　小孩喝安化黑茶的注意事项

　　小孩不可多食安华黑茶，其含有茶碱，多喝会让神经系统过于兴奋，心跳加快，从而影响睡眠。甚至因为茶叶不利于铁的吸收，多喝会使铁缺乏，导致小孩缺铁性贫血。

　　安化黑茶的喝法

　　1、传统的喝法

　　取茶10至15克，用壶或其它容器盛满500毫升的水，煮至一沸时，将茶放入其中，待至壶中水再沸腾时，改用文火煮一至二分钟，停火后，滤去茶渣，即可饮用。

　　小孩每天喝茶的用茶叶量不宜超过1.5g哦，因此这种泡法要控制小孩喝茶的杯数，不宜超过两杯。

　　2、盖碗冲泡的喝法 可用盖的紫砂或陶瓷杯、碗，取茶0.5-1克，先用沸水冲洗一次，烫杯后倒掉，再冲入沸水，加盖闷一分钟左右，待到汤色红浓，即可饮用。

　　这种用茶叶量小孩一天可以喝2-3杯，再多喝就不利于健康了。

　　3、奶茶冲泡喝法

　　用传统的方法将茶汤煮好后，按照茶汤和牛奶1比1的比例，调入牛奶，加少许盐，即成具西域特色的奶茶。

　　并不建议给小孩食用黑茶奶茶，因为黑茶与牛奶相克，一起食用会破坏两者的营养，这种喝法只能偶尔少量的尝鲜。

　　安化黑茶的适宜人群

　　1、合适三高的人

　　安化黑茶中的成分可以有用的抑制癌细胞的成长和分散，还能有用的对血脂、血糖进行分解和抑。

　　2、合适减肥塑身，养颜美容的人

　　安化黑茶中含有的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等成分，有着极强的脂肪代谢才能，在饭后饮用可以有用的削减脂肪的吸收，然后起到减肥塑身的作用。

　　3、合适失眠多梦的人

　　安化茶叶有着提神的作用。学文茶庄今天谈——适宜喝黑茶的人群

　　4、合适各类癌症病人

　　安化黑茶中的金花是一种酵素类菌，能起到杀胃癌、肝癌等癌细胞的作用，起到抗癌、防癌的作用。

　　综上所述，小孩是可以适量的喝安化黑茶的，且小孩喝安化黑茶也是很好的，且是有一定的科学依据的，但是对于小孩来说，喝安化黑茶一定要注意方式方法，不可随便喝！