中国西北少数民族人民的食物结构是牛、羊肉和奶酪，故有“宁可三日无食，不可一日无茶”之说，由此可见，安化黑茶的营养价值是非常高的，但是喝安化黑茶在月经期是不适合饮用的，具体如下！

　　安化黑茶的营养价值。安化黑茶有很好的保健效果，这种茶在制作的过程中生出“冠突散囊菌”，含有十八种氨基酸，对人体有益。有研究显示，黑茶的主要功效有解油腻、治肚胀、疗腹泻、消脂肪等，经常饮用黑茶可以降低血压、血脂和血糖，可以保护毛细血管，预防和治疗肠胃问题。黑茶的茶叶含有较多的矿物质，氟能够防治龋齿，还可以防止骨质疏松，硒可以增强身体免疫力。

　　安化黑茶的调理作用对各种体质的人都有好处，比如酸性体质者、血液淡者、肾脏病者等。但是女性在月经期间喝黑茶会消耗比较多的铁质，最好少喝。

　　喝黑茶的调理反应

　　1、皮肤痒

　　糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现。

　　2、各种疼痛

　　各种疼痛，是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱;

　　3、眩晕

　　这是贫血，气虚，高血压，高血脂，高血粘度，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。

　　4、口腔溃疡

　　这是人体舌下腺(胃)，腮腺(脾)，腭下腺(肾)的热，火，毒的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。

　　5、口干、舌噪、尿频、放屁多

　　原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分，油腻，废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。

　　6、耳鸣、心慌、胸闷

　　这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。

　　7、贪睡、睡不醒

　　这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。

　　8、眼屎多、眼红肿、眼疼

　　这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环，微血管，微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。

　　9、青春痘加剧

　　这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。

　　10、咳嗽、痰多、拌有气喘、头晕

　　这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反映

　　11、流血、

　　流鼻血、流鼻水、流黄鼻水，这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的

　　12、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多

　　这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排毒、恢复功能的反映。

　　13、腹泻

　　这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体私藏品牌茶叶质差的人的表现，也是排毒现象。

　　14、气急、气短、心跳加快

　　15、手、脚、身体浮肿

　　这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。

　　16、血脂、血糖、血压升高

　　这都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。

　　17、饭量减少和增强这都是胃功能不好的人的反映。

　　18、、胖了和瘦了

　　内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂毒，脂肪大量排出形成的。

　　19、反应太大，害怕

　　这是一种好转反应，吃药是没有反应的，它是在默默地破坏，而保健及调理是在帮你找出病况，在调整，疏通，恢复和提高身体各个器官的功能和作用。

　　20、没有任何作用

　　是由于你未坚持，量不到，不对症，有的变化是微小的，未察觉。

　　综上所述，在月经期间的时候是不可以喝黑茶的，因为在来月经的时候是身体消耗铁元素最多的时候，除了有铁元素有流失之外，还有很多的营养成分也会有着很多的流失现象！