众所周知，六堡茶属于黑茶，是一种发酵茶，且是一种发酵程度非常高的茶叶，经过长时间的酶促作用与湿热作用，生成丰富的有益微生物菌群，茶多酚中黄酮类等物质得到较好的转化，饮用可使血液流通更加顺畅，祛湿效果是非常好的，那六堡茶可以搭配什么一起喝除湿好呢？具体的介绍如下！

　　六堡茶祛湿的相关记载

　　1、传统工艺六堡茶的产区为广西梧州六堡镇，气候炎热，多雨潮湿，属瘴疠之地。在当时缺医少药的年代，当地人把六堡茶当传统中药凉茶来使用，治疗痢疾、祛湿避瘴，直到现在还保持着这种习惯。

　　2、晚清时期，大批华工“下南洋”谋生活，其中以马来西亚的矿区最为集中。华工们由于水土不服，常有中暑、风湿、痢疾等风土病发作。由两广人当家乡茶带来的六堡茶，恰好能缓解消除这些症状，由此被各个地方的华工视为“救命茶”。

　　喝茶叶在全世界六堡茶的好处

　　1、暖胃养胃

　　六堡茶为碱性食品，它能跟酸发生离子反应，中和胃内过多的胃酸，避免了饥饿时的疼痛。另外，六堡茶中的淀粉可以在胃壁形成保护膜，具有调和及收敛酸分泌物过多的作用。所以对于暖胃养胃来说是相当不错的。

　　2、美容抗衰老

　　六堡茶富含茶多酚、维生素C和烟酸，能降脂、降血压和改善血管功能，促进血管微循环；还能有效促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、肠胃等正常机能的作用。从而起到美容抗衰老的作用。

　　3、清肠润肠

　　六堡茶中含有的氨基酸等维生素物质，以及脂多糖和芳香族化合物等都具有调节、促进脂肪代谢的功能，滋润肠道，以及刺激胃液分泌，消除胃内积食，帮助消化。

　　4、提高人体抗病防病的能力

　　六堡茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

　　5、减肥瘦身

　　六堡茶爱好者品茗实践证明，六堡茶含有的脂肪分解酵素均高于其它茶类，具有很强的分解油腻功效。长期饮用，有助于减肥。想要瘦身的朋友，喝六堡茶是非常理想的选择哦。

　　6、止痢防便秘

　　六堡茶中所含的鞣质有较好的抑菌作用，对痢疾杆菌、葡萄球菌、肺炎球菌都有很好的抑制作用，对皮肤粘膜还有保护作用，因此具有治疗便秘的效果。

　　喝六堡茶的适宜人群

　　1、肠胃不适人群

　　六堡茶的碱性能中和过多的胃酸，在胃壁上形成保护膜，性温和，对胃无刺激。因此，肠胃不适的人常喝六堡茶，能促进肠胃蠕动，助消化，有调养肠胃的功效。

　　2、便秘人群

　　六堡茶富含维生素、蛋白质、氨基酸、糖类等维生素物质，具有调节、促进脂肪代谢功能。长期饮用六堡茶，有助于滋润肠道，改善便秘。

　　3、湿气重人群

　　六堡茶适合湿气重人群饮用，从而能够有效排除体内的湿气。而一般体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人非常值得饮用！

　　4、“三高”人群

　　六堡茶的茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用；咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降，抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成，达到软化血管，防治心血管疾病的目的；六堡茶茶多糖含量高且活性强，茶多糖复合物是降血糖的主要成分。所以，六堡茶是高血压、高血脂、高血糖“三高”人群的保健茶。

　　5、常喝酒抽烟人群

　　六堡茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同时，六堡茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。

　　6、减肥瘦身人群

　　六堡茶含有的脂肪分解酵素要高于其它茶类，所以具有非常好的分解油腻、降低人体类脂肪化合物、胆固醇、三酸甘油酯（甘油三酯）的功效，长期饮用可以起到减肥瘦身的作用。

　　六堡茶独具特色

　　六堡茶，黑茶中的翘楚。

　　因其产自广西苍梧县六堡乡而得名，具有悠久的历史。

　　1500多岁的六堡茶，早在清朝嘉庆年间，就被列为我国的名茶，以“红、浓、醇、陈”四绝著称，再加之独特的“槟榔香”，都是诱人的招牌。

　　广西六堡茶产区，常年雾气缭绕，自古多瘴气，湿气亦重，在如此环境下生长的六堡茶，本身就独具抗湿能力。

　　温馨提示：

　　六堡茶本就是一种具有祛湿功效的茶叶，因此，这样的茶叶适宜饮用好处是非常多的，但是这样的茶叶最好是单独饮用喔！