什么人不建议喝黑茶

2021-01-05 10:56:33热度:140°C

  佛能洗心,黑茶能涤性。人的心境是在长期的环境中形成的,黑茶具有解郁理气的功效,喝黑茶久了,人的内心会得到熏陶,心境会趋于平和,遇事会冷静等待,就目前来说很多的人都喜欢喝黑茶,那什么人不建议喝黑茶呢?下面我们就一起来了解一下吧!

  1、发烧病人忌喝黑茶以免升高体温,加重病情。

  2、肝脏疾病患者喝黑茶其中的咖啡碱物质可能会加重肝脏代谢,损伤肝组织。

  3、孕妇、哺乳期、经期女性都不宜喝黑茶。

  4、溃疡病患者喝黑茶可能会刺激胃酸分泌,使病情恶化。

  5、营养不良不宜喝黑茶,以免黑茶分解脂肪,加重营养不良。

  6、醉酒不宜喝黑茶,黑茶利尿,醉酒后喝很容易使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。

  7、贫血人群不宜喝黑茶,以免其中的鞣酸与铁元素结合减少人体补充铁元素。

  黑茶适合什么人喝

  1、肥胖人群:喝黑茶促消化,抑制腹部脂肪,防止体内脂肪堆积。

  2、血糖、血脂、血压高人群:喝黑茶能降低人体血糖含量,并且降低血压中胆固醇的含量,还能舒张血管,降低血压。

  3、抽烟喝酒人群:经常抽烟喝酒喝黑茶能有效利尿醒酒,并且解毒;茶多酚还能清除烟气中的自由基,降低烟雾毒害。

  黑茶一天喝多少为宜

  一般来说健康的成年人平常如果有喝茶习惯的话,一天喝12克左右的茶并且分三四次冲泡是最好的。对于体力劳动量大,消耗能量大进食量大的朋友,一天喝20克左右的黑茶也是可以的,高温环境工作者或者接触毒害物质比较多的朋友同样适用。

  平常吃油腻食物比较多且烟酒量大的朋友也适合多喝黑茶,可以喝25克以下为宜。而孕妇,神经衰弱者,儿童或者心动过速者则不适合喝太多黑茶了,应该控制在10克以下~而黑茶有着不同的营养,每个人的吸收成分自己作用也不同,所以对每个人的功效也不同。

  黑茶的功效作用

  身体比较虚弱的朋友们,建议你在喝黑茶时在茶汤中加一些牛奶和糖,这样既能为你增加营养还能为你补充能量哦。如果是经常接触有毒害物质的朋友,也可以选择黑茶作为劳动保护饮料。

  现在的青年人还是处于发育的旺盛期,喝黑茶还是很适合的。因为黑茶能为你补充营养和能量,安化黑茶也是不错的选择。安化黑茶富蛋白质,矿物质,维生素,氨基酸以及糖类等物质,并且这些也是人体所需的。

  妇女在经期前后或者更年期是很容易心情烦躁的,可以喝一些黑茶,对于你的理气调经以及疏肝解郁很有好处。如果是身体肥胖想要减肥的话,可以多喝一些金花茯砖或荷香茯砖茶等。

  黑茶在生活中的用途

  1、对治疗习惯性便秘有一定的效果:春季来临,是肠胃病易发时节,热饮黑茶,特别是陈年黑茶对治疗慢性肠炎有较好的效果。同时,饮用黑茶可消除腹胀,有治消化不良之妙用。

  2、黑茶洗头可止痒秀发:黑茶中含有丰富的蛋白质、茶多酚、茶多糖及维生素和矿物质等。其中,蛋白质、茶多糖、维生素及矿物质等是毛发生长的必须营养成分,茶多酚等物质又具有抗菌,消炎,抗过敏等作用。因此黑茶茶汁是天然的营养护发香波,具有祛屑止痒护发的功效,长期使用可使您的秀发洁净而具有光泽。

  3、黑茶泡脚能迅速缓解疲劳、除臭抑菌:黑茶(中含有丰富的茶多酚、茶多糖及维生素和矿物质等,茶多酚、茶皂素等有抑菌、抗过敏等作用;黑茶中的芳香物质又有除臭、消炎等功效。而且黑茶具有很强的兼容性,或者可选择适当的中药如红花、杜仲等与之调配,制成药茶足浴液,作用于足底经络,达到全身调节的目的。您根据需要熬煮适当浓度(1:25~50)的黑茶茶汁或者配以中药,以约35~40℃水温泡脚,可以迅速缓解疲劳,恢复体力,除臭抑菌。

  喝黑茶可以保健养生,可以陶冶情操,正在奋斗路上的男士,要是累了不妨停下来喝杯黑茶。


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