贡眉是一种人们生活中最常喝的白茶种类之一，那它有哪些功效呢？它又适合什么人群饮用呢？

贡眉适合什么人群饮用

1、适合老年人和抵抗力比较差的人群饮用

茶中含有茶单宁，这是茶叶特有成份，具有苦、涩味及收敛性，有抗氧化、抗肿瘤、抗过敏等功效，能有效增强人体的抵抗力。
<茶叶贴牌新闻用60元可以买一级茶叶144克img src="http://img.mzystea.com/article/2004/22/img_202004221050240wzr96.png" alt="贡眉适合什么人喝？" />

2、适合压力比较大且身体容易疲劳的人群

贡眉中特有的儿茶素和氧化缩和物，可慢慢发挥茶汤中咖啡因的兴奋作用，能起到提神醒脑和缓解疲劳的功效。

3、适合人体血液酸碱度不平衡的人群

贡眉中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少，属于碱性食品。适量饮用可帮助人体血液酸碱度维持在7—7.4的范围类。

贡眉不适合什么人群饮用

缺铁性贫血者、失眠者

缺铁性贫血者如果过多饮用贡眉，其中的矿物质使血液偏碱性，容易出现全身无力，甚至晕倒的不良反应。茶叶中含有的咖啡因会让人更加精神，失眠者饮用会影响睡眠。

总结‎

贡眉虽然好，但是记住一次性不要喝太多，应该少饮多次，这样才有助于对贡眉更好的吸收。如果喜欢此文，请点赞或转发，并关注“茶礼仪网”微信公众号，我们会不定期为您推送精品文章。‎