饮用贡眉应该注意哪些问题
2020-11-30 14:24:44热度:252°C
喝贡眉茶虽然有许多好处，但也并不是喝得越多越好，而且也不是所有的人都适合喝茶。“一般一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。”
此外，缺铁性贫血者、肠胃或肝功能不良者应尽量不喝或少喝贡眉；不要在空腹时饮茶，起床后便立即饮茶一杯的习惯对健康无益；不要睡前饮茶，茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱等，具有较强的兴奋大脑的作用，睡前饮茶不仅影响睡眠，日久还会造成失眠。
专家提醒，油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量；孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。一天一次性饮用大量贡眉是不科学的，正确的方法应该是一天分数次饮用，这样贡眉中的多酚类、儿茶素才能够被人体充分吸收。
上一篇 : 贡眉茶叶的产地及特点
下一篇 : 贡眉的鉴别特征
相关文章
-
SQL Error: select id,classid,MATCH(title) AGAINST('50915135 51352517 25173528 35285106 51062435 24355502 55025066 50663636 36364809 48094642 46424466' IN BOOLEAN MODE) as jhc from ***_enewssearchall where (id<>33144) and MATCH(title) AGAINST('50915135 51352517 25173528 35285106 51062435 24355502 55025066 50663636 36364809 48094642 46424466' IN BOOLEAN MODE) order by jhc desc,infotime desc limit 0, 10