不知道大家是否喝过大红袍吗，它是一种比较昂贵和珍贵的茶品哦，价格比较高，而且口感和营养也是很丰富的呢，其实喝大红袍也是有养生保健的作用和功效哦，一起来看看小编的介绍吧。

好处：

(1)茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

(2)茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

(3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

(5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

(6)饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。

坏处：

合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以喝茶要讲究是否适合体质，如果是燥热的人来说应该选择凉性的茶品，入股是虚寒的人群的话需要喝温性的茶，所茶叶包用处千懿茶叶以在选择的时候找到自己的适合的品种是很重要的。

关于大红袍的好处和它的副作用，上面小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们可以看出的是大红袍在饮用的时候要注意自己的体质，看是否适合，希望这些能够帮助你。