岩茶大红袍泡法，洗茶具、置茶、洗茶、冲泡、出汤将冲泡好的大红袍倒入公道杯中，然后按照主宾次序分入品茗杯中进行品茗。

岩茶大红袍泡法

大红袍的投茶量：冲泡壶具容积的1/2左右。依个人喜好浓淡进行调整：喜淡者少些为1/3——1/2;喜浓者多些为1/2——2/3。

大红袍的水温：需现开现泡保证每一次冲泡的温度都不低于95度。最好配备冲泡乌龙茶专用的“随手泡”。

大红袍的浸泡时间：1至3泡浸泡20——30秒，以后每加冲一泡，浸泡时间增加10——20秒。浸泡时间的调整原则为1至7泡的汤色基本一致，且可冲泡10余泡。冲泡次数与浸泡时间有关。

另外还要根据大红袍的火功高低，出油 油用茶叶水洗脸吗凤庆滇红茶翁得利茶叶清香还是传统，正岩还是半岩，肉桂、水仙抑或是其它大红袍品种对大红袍的冲泡方法进行调整，从而冲泡出不同个性的大红袍。

大红袍适合的人群

大红袍属于乌龙茶，茶叶富含茶多酚、茶多糖、茶氨酸等成分，具有多种养生保健功效，尤其适合以下人群饮用：

1、上班族

上班一族工作疲惫的适合，可以饮用大红袍来消除疲劳，能够让人精神爽利，重新投入到工作中去。大红袍具有非常显着的兴奋作用，这主要是因为大红袍茶叶中富含大量的咖啡碱，其能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

2、血脂高的人

血脂高的人可以常饮大红袍，经研究表明，茶叶中含有的茶多酚成分，可以降低血液中的胆固醇，从而达到降压降脂的效果。经常喝这种茶不仅能够舒张血管，从而加快呼吸，而且还有降低血脂的功效。

3、肥胖人士

肥胖型人士可以通过饮用大红袍，达到消脂减肥的目的。大红袍茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，想必喝过武夷岩茶大红袍的人都会感觉肚子容易饿，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。同时大红袍能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体机能，达到美容效果，也很适合各位爱美的女士喝。

4、中老年人

大红袍属于半发酵茶，温和护胃，是中老年人很好的养生保健茶，有助于延缓衰老，抑制心血管疾病，同时还有预防和抗癌的作用，茶叶中的茶多酚可以阻断亚硝酸铰等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高机体免疫能力的功效。