大红袍产于福建武夷岩，是茶中品质最优异者。武夷岩茶具有绿茶之清香，红茶之甘醇，不是说红色的茶水就是红茶，大红袍是乌龙茶中的极品，喝大红袍有很多的好处，那喝大红袍茶会便秘吗？具体如下！

　　根据研究表面，大红袍茶可以延缓衰老。这是由于其中含有茶多酚，而茶多酚具有不错的抗氧化性和生理活性。大红袍茶能够抑制心血管疾病、于预防和抗癌。其中的茶多酚可以阻碍亚硝酸铰多种致癌物质的合成，还有将癌变细胞杀死和提高自身免疫力的作用。

　　大红袍茶叶中含有咖啡碱，咖啡碱能刺激肾脏，从而便于尿液排出体外，这样提高了肾脏的滤出率，使福鼎白茶叶工夫茶叶有害物质在肾脏的停留时间减少。所以可见大红袍茶是一种出色的凉性茶叶，经常饮用对身体有利无害，更不会导致便秘这一问题的出现。

　　喝大红袍的注意事项

　　1、睡前忌饮

　　大红袍茶中的茶素(咖啡碱)能兴奋神经中枢，从而兴奋精神，更难入睡。特别对于失眠症患者与神经衰弱者，可能引起烦躁、恶心等症状。一般睡前3小时忌饮大红袍。

　　2、忌饮浓茶

　　浓茶会对胃肠造成很大的负担，并且部分大红袍中含有的氟较多，久饮这类茶可能摄入过量的氟，危害健康。

　　3、忌空腹饮茶

　　空腹饮茶不仅刺激胃粘膜，还会使成分过量吸收，特别是腰虚体弱者，易引动“茶醉”，影响身体健康。

　　4、忌发烧饮茶

　　茶叶中所含茶碱能增高身体的温度，易“雪上加霜”，故发烧时应饮用白白开水，不适宜饮茶。

　　5、忌过量饮用

　　大红袍虽然有很好的口感，但凡事过犹不及，过量饮用会产生副作用。成人每天12克左右为好，不宜超过20克。

　　6、新茶忌饮

　　新茶是指刚制作完成没有放置半个月以上的，大红袍的制作和烘干过程较久，新茶上带有很多的烟火气和活性多酚类物质，会伤胃和上火。

　　喝大红袍的好处

　　1、保护心血管

　　保护心血管降低心血管疾病的发病率，是大红袍的重要功效之一，因为大红袍这种茶叶中含有的茶多酚和维生素c都能活血化瘀，增加血管弹性，防止血管衰老，而且他们能净化血液，清理血液中的胆固醇，可以防止血压，血脂升高，能防止心血管病变发生。

　　2、保护牙齿

　　大红袍还是一种能保护牙齿的健康茶叶，因为这种茶叶中含有丰富的微量元素氟，这种物质与牙齿中的钙之间有很强的亲和力，它能在牙齿表面形成一层保护层。

　　3、预防癌症

　　现代社会中，人们的饮食安全得不到保证使得癌症高发，癌症在医学上又得不到有效的治疗，平时最好的方法就是预防，而大红袍这种茶叶就是预防癌症的最好选择，它不但能清理人体内淤积的毒素，还能防止多种致癌物质滋生，能有效预防人体细胞癌变，能让癌症发病率降到最低。

　　4、提高心脏功能

　　平时多喝一些大红袍，还能提高人类心脏功能，它含有的咖啡碱能强心解痉，也能促进心肌收缩，加快血液循环，它对人类的心肌无力和心梗等常见病都有良好的预防作用。大红袍中含有的咖啡碱和茶碱一起被人体吸收时，还具有明显的利尿作用，能预防水滞留也能缓解身体水肿。

　　综上所述，大红袍是茶叶中的极品，不仅口感特别的好，且适宜的适宜大红袍有很多的好处，最主要的是喝大红袍不会引起便秘的喔！