大红袍，产于福建武夷山，属乌龙茶，品质优异。中国特种名茶。其外形条索紧结，色泽绿褐鲜润，冲泡后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间。品质最突出之处是香气馥郁有兰花香，香高而持久，“岩韵”明显，当然的，营养价值也是很高的，那适合哪些人喝呢？下面小编就给大家介绍一下吧！

　　1、肥胖人士

　　肥胖型人士可以通过饮用大红袍，达到消脂减肥的目的。大红袍茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。同时大红袍能调节新陈代谢，调节人体机能的效果。

　　2、中老年人

　　大红袍属于半发酵茶，温和护胃，是中老年人很好的养生保健茶，有助于延缓衰老，并具有直接防止细菌入侵和提高机体免疫能力的功效。

　　3、用脑过度人群

　　茶氨酸是茶叶中特有的一种游离氨基酸，对人体大有益处，福建农林大学鉴定：大红袍茶氨酸达1.1%，是各种茶叶中含量最高的。茶多酚对人的中枢神经系统有显著影响，可提高中枢神经的多巴胺的活性，提高记忆力和学习能力。经常用脑的人群，不妨泡上一杯大红袍，对考试党，上班族等智力劳动者而言，是大有脾益的。

　　4、易疲劳人群

　　茶叶都含有咖啡碱，大红袍亦如此，饮用大红袍茶可以强化心博，变得兴奋起来，驱走疲劳。

　　喝大红袍茶的功效

　　1、提神益思

　　大红袍茶叶中含有咖啡碱，而咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维等功能，因此对于提神益思有所帮助。

　　2、保护牙齿

　　由于氟对于牙齿的保护比较关键，大家知道我们日常使用的牙膏中都含有氟，而茶叶中也存在这种物质，因此对于牙齿保健具有不错的作用，同时经常用茶水漱口液可以去除口臭。

　　3、生津利尿

　　大红袍中的咖啡碱和芳香物质有利于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物等,缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

　　4、减肥美容

　　大红袍能降低人体的胆固醇与甘油三酯，达到减肥效果；同时大红袍能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体机能，达到美容效果。

　　5、抵抗衰老

　　大红袍茶叶中的多酚类化合物能防止过度氧化，从而达到延缓衰老的目的，而且儿茶素类化含物也具有抗衰老的作用。

　　饮用大红袍的禁忌

　　1、睡觉前不宜饮用。大红袍中的茶素（咖啡碱）能兴奋神经中枢，从而使人的精神兴奋难以入睡。

　　2、禁忌饮用隔夜茶，隔夜的大红袍茶，由于长时间暴露在空气中，易滋生细菌，因此禁忌饮用。

　　2、忌空腹饮用。空腹饮用大红袍，容易出现“茶醉”现象，主要表现为头晕、恶心等症状，而且空腹喝茶会对胃肠造成负担，容易造成胃肠炎的发生。

　　3、忌与药物同服。吃药后饮用大红袍，有可能会减弱药效。这是由于茶中的成分会与药物的成分发生化学反应所引起的。

　　大红袍怎么泡

　　大红袍非常耐泡，泡大红袍可以选择较高的水温，水温一般在98度到100度最好。泡大红袍可以选择紫砂茶具或者陶瓷茶具，这两种茶具最适合冲泡大红袍。大红袍的投茶量一般占据茶壶的一半就行。也可以用杯子来泡大红袍，每克茶叶一般用25毫升的沸水来泡，一般采用高空冲水的方式将水冲入，要将杯子全部充满，再用杯盖将茶水表明的泡沫撇掉，盖子焖泡一刻钟就行。

　　泡大红袍第一泡胡桃时间一般是十五秒，第二泡一般是三十秒，之后每增泡一次，都要适当将出汤时间延长。一般大红袄可以反复冲泡六七次。注意，这里所说的茶水的比例和出汤时间只是供大家参考，并不能以此来作为泡茶的标准。

　　总之，大红袍属于乌龙茶，半发酵，茶內有多种营养成分，有护齿明目、缓解油腻、帮助消化的功效，可加快肠胃蠕动速度，促进身体排泄，有利尿补水、提神益思、滋润嗓子的功效，可缓解眼部疲劳，有抗氧化、清洁口腔异味、缓解火气的功效，但禁忌大量饮用浓茶以及隔夜茶。