现代人由于工作压力重饮食不规律，往往脾胃虚寒；夏季又多好食冷饮冷食，极易导致脾胃滞郁食欲不振。《本草纲目补遗》书云：“诸茶皆性寒，胃弱食之多停饮，惟武夷岩茶性温不伤胃”，多饮大红袍可起到开胃健脾、促进消化、增进食欲的养生作用，但在饮用的时候也是有禁忌的，相关的介绍如下！

　　一般来说，大红袍茶性温和，并且经过炭焙以后的大红袍，内含的茶多酚含量减少，那么对胃的刺激性也变小，所以饮用效果是非常好的；不仅仅不会伤胃，还可以起到养胃护胃的效果，所以这款茶叶的适饮时间是在饭后；选择在饭后30分钟至一小时去饮用的情况下，那么是可以起到养胃护胃、助消化、增强食欲的效果的。

　　不过，虽然大红袍有养胃护胃的效果，但是依然不建议大家选择在晚上睡觉前喝，尤其是不要喝浓茶，否则的话是非常容易导致身体吸收过量的茶多酚、咖啡碱，从而影响失眠。

　　夏季喝大红袍的好处

　　夏季时候选择适当饮用些大红袍的话，那么是可以达到提神醒脑、健脾消食、轻身减肥、抗辐射、抗紫外线、止渴解暑的效果的。

　　夏季饮用大红袍，还有一个很好的好处就是可以帮助调节女性的怕寒体质；因为夏季天气炎热，很多女性都热衷于喝冰凉的饮料，但其实选择喝些大红袍的话，那么是可以避免身体受到寒邪的入侵，还可以帮助改善冬季手脚冰凉、怕寒的体质；因此，夏季喝大红袍的好处还是非常多的。

　　秋冬季喝大红袍的好处

　　秋季气候比较干燥，而大红袍属于是温性茶，那么秋冬季节喝的话，那么既可以润肺，而且还可以御寒、暖胃。秋冬季节其实是非常适合饮用大红袍的，因为可以达到润肺、润肤、润喉的功效，并且茶性温和的它还可以帮助去除身体内的一些寒气，对于冬季的保养是非常好的；可以增强我们身体对寒冷的抵抗能力。

　　季饮用大红袍还可以起到明目益思、提神醒脑、减肥祛脂、健胃消食、利尿消毒，止渴解暑，祛痰治喘，抗辐射，抗癌防癌，抗衰老，降血压，降血脂，降胆固醇等功效。

　　大红袍营养丰富，内含有大量人体所需的氨基酸、维生素、微量元素等，这些物质都是身体每天需要的营养，适当饮用是可以帮助补充身体营养和水分；且秋冬季节饮用的话，是可以让肌肤保持水润哦。

　　大红袍不建议喝新茶

　　大红袍新茶不建议饮用，因为新茶刚刚制作好，存放时间比较短，里面所含的多酚类、醛类、醇类物质都还没有经过氧化，这些物质对于正常人来说是没有很大影响，但是对于肠胃不好的人，尤其是患有慢性肠胃炎的人群来说，那么这些物质会刺激胃粘膜，是非常容易诱发肠胃疾病，特别是胃溃疡的现象发生。

　　大红袍哪些人不能喝

　　1、生活中那些患有神经衰弱的人群不适合喝大红袍，均为大红袍中含有丰富的茶多酚和咖啡碱，这些物质都能影响人类的神经，能让人们的神经处于兴奋状态，容易让神经衰弱的症状加重，而且容易在饮用以后出现失眠。

　　2、年龄较小的婴幼儿和处于发育期的青少年都不能喝大红袍，因为大红袍中含有的咖啡碱和茶多酚会影响他们的生长发育，而且会抑制他们身体对铁与钙的吸收，容易让他们出现发育不良。

　　3、正在服药的人群也不能喝大红袍，因为大红袍中还有一些解药成分，它容易让药物中的一些药用成分被分解流失，会让它们的药效下降导致，服用以后根本起不到应有的治疗作用。另外那些患有贫血的人群也不能喝大红袍，它会抑制人体对铁的吸收，容易让贫血症状加重。

　　大红袍的饮用禁忌

　　睡前不能喝大红袍和空腹不能喝大红袍，都是人们饮用大红袍时的重要禁忌，如果睡前喝大红袍，容易造成失眠，而空腹喝大红袍，则会加重肠胃负担，容易引发腹痛和肠胃不适。另外人们喝大红袍时还不能喝浓茶，这也是人们喝大红袍的重要禁忌，因为人们喝过浓的大红袍，会吸收过多的氟，这种物质不能及时代谢时会危害人们的身体健康。

　　总之，大红袍武夷岩茶除了其他茶所具备的清凉解毒、抗菌消炎、抗辐射抗衰老等功效外，还能提高细胞增殖能力，保护和调整人体免疫功能失衡，提高体内抗病性增强体质。