拒绝复胖的茶饮

2020-12-02 10:52:40热度:326°C

一、丹参绿茶

材料:丹参、绿茶、何首邬、泽泻各10克。

作法:将材料用800㏄的水煮沸后,再用文火闷煮5分钟,去渣即可饮勇?

功效:针对营养失调症候群的肝郁夹湿型体质,此茶饮能活血化瘀,驱散肝之郁气,调理体质,肥胖者饮用可降低血中的脂肪,是一方温和多效的茶饮。

二、柠香草茶

材料:马鞭草、迷迭香、柠檬草各5克

作法:将所有材料以1500㏄热水冲泡5分钟,即可饮用。

功效:针对劳症候群的体质类型来治疗,诸如口干、燥热的体质,此茶饮能调理燥热体质,还有利水消肿的效果。

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