失眠、浅眠——薰衣草花茶

2021-02-16 12:44:17热度:204°C

功效：安神，改善睡眠。

材料：薰衣草3克，荣莉花茶3克，蜂蜜少量。

制法：薰衣草、茶叶用沸水冲泡3分钟，蜂蜜拌合即可饮用。

适用：失眠、浅眠。

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