菊花消暑茶

2021-02-16 12:29:57热度:160°C

金银花、菊花可清热解暑,为炎炎夏日带来一丝清凉。

材:菊花、金银花各10克,决瞬子20克,枸杞5克,热开水1000ml。

作法:

1.将所有茶材放入壶中,冲入热井水,焖泡5分钟。

2.滤除茶渣后即可饮用。

美丽的菊花用于粥品制作中,可有清心、除烦、悦目、去燥的作用,并能增添粥品香气。

喝茶叶对身体有害吗茶叶含水量

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