【来源】《补药和补品》

【原料】女贞子12克，桑葚子15克，制首乌12克，旱莲草10克。

【制作】上药捣碎，置于保温瓶中，用沸水适量冲泡，盖闷约20分钟。

【用法】频频饮用，于1日内饮尽。湿邪蕴中或湿浊上蒙清窍而见眩晕者不宜饮用。

【功效】养阴，滋补肝肾。适用于肝肾阴亏、头晕目眩、两目干涩、腰膝酸软或鬓发早白等病症。

【注释】头晕目眩的原因很多，有因肝阳上亢引起者，有因血虚供养不足引起者，也有因内风上旋引起者。本方所治之头晕目眩是为肝肾不足、阴液亏损所致，故用养阴益肾、补肝生血之女贞子。《本草经疏》载，本品“气味俱阴，是人肾除热补精之要品，肾得补，则五脏自安，精神自足，百病去而身肥健矣”.女贞子与强肾阴、乌髭发的旱莲草同用，为二至丸的组合6二至丸是治疗肝肾阴虚之头昏目眩、失眠多梦、腰膝酸软的名方。桑葚子性味甘，寒。归肝、肾经。功能补肝，益肾，滋液。何首乌性味苦、涩，微温。归肝、肾、心经。其具有补肝、益肾、养血作用。《本草纲目》载，何首乌“苦补肾，温补肝，能收敛精气，所以能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药”.肝肾向有乙癸同源之说，补肝正所以益肾，滋肾正所以养肝，此方四药相伍，为肝肾同补之良方。

补肾的茶叶茶叶比重