饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老，帮你帮你打造苗条体态。

想要美容养颜，方法可是不少，而美容养颜的花草茶就让你在杯水之间慢慢的变得青春靓丽起来。而且，有的花草茶在帮助你改善肌肤状况的同时，更能帮你塑造苗条体态，营造健康哦。现在就跟着小编一起来看看这12款让你轻松变美的花草茶吧！

美白消脂首选柠檬茶

网友舒霏：“我是黑胖妹，想变得又美又瘦，请编辑给我支招啊？”

编辑解答：柠檬不仅有减肥的功效，而且富含维C可以美白，大可放心使用。

推荐方案：柠檬茶

方法：将鲜柠檬切片或干柠檬片用温水冲调，加入适量蜂蜜。

功效：助消化、消脂肪，又能美白肌肤。

护胃养颜喝玫瑰花茶

网友小茜：“我的肠胃不是很好，可又偏偏想通过节食减肥，能否给我推荐一种方法？”

编辑解答：多功能的玫瑰花茶，既可以保护胃，还能美容减肥，可以试试这个！

推荐方案：玫瑰花茶

方法：将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可。

功效：活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥。

清火排毒喝菊花茶

网友蓓蓓：“本来就为肥胖烦恼，最近又开始上火，鼻子都烂了，真是倒霉，有没有什么东东既败火有减肥啊，”

编辑解答：用菊花吧，清火、减肥功效兼顾，还超便宜！

推荐方案：菊花茶

方法：用几朵干菊花直接以热水冲泡。

功妙：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

浮肿喝薏仁茶

网友雯南：“我的腰不粗，就是脸很容易肿，造成很胖的假象，有什么解决方法吗？”

编辑解答：浮肿是因为多余的水分未能被排泄而蓄积在身体里所发生的现象，喝薏仁茶就能轻松消除。

推荐方案：薏仁茶

方法：每次用热水冲泡5克薏米粉，并加入少许蜂蜜搅拌均匀。

功效：清热、利湿、治疗水肿。

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