（1）绿茶1克、北五味子4克、蜂蜜25克。北五味子250克，文火炒至微焦为度，备用，用时按上剂量加开水400～500毫升，分3次温饮，每日1剂。用于肝虚目眩、视力减退。

（2）绿茶1克、蜜蒙花5克、蜜糖25克。前两味加水350毫升，煮沸3分钟，过滤后，加入蜜糖再煮沸即可。分3次饭后服，每日l～2剂。用于视力下降。

（3）红茶1克、枸杞子10克、白菊花10克、食盐10克。先将盐炒热，后加入杞子炒至发胀时即得，筛去盐，取枸杞子备用。以开水冲泡代茶饮用。本方具有养肝明目、疏风清热之功效，用于视力衰退、目眩、夜盲症。

（4）把一杯刚刚沏好的茶放到桌子上，眼睛对着杯口似睁非睁，同时用手捂住杯口，以防热气过快散失，如熏得过热无法忍受时可稍休息一会，但熏的时间一定要保持10分钟左右，每日最好熏2～3次，至少也要熏一次。

【注】茶叶中含有近400多种化学成分，用热茶水熏蒸眼睛，可使眼睛内的许多组织结构起到调节作用，有利于恢复清晰的视觉图像。